Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Кисель из семян льна

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 2011

semya-lnaСемя льна очень ценный продукт для здоровья женщины, особенно после 40 лет. С наступлением климакса, в организме женщины накапливается  большое количество эстрона, который называют «плохим» эстрогеном.  Этот эстроген не способен защитить женский организм от заболеваний, в первую очередь от сердечно-сосудистых и может стать причиной развития онкологии. Вещества, содержащиеся в семени льна, блокируют действие «плохих» эстрогенов. Кисель из семян льна поможет сохранить  хорошую память, улучшить фигуру и защитить от многих  заболеваний. Конечно, если употреблять его регулярно.

Здоровое питание: Кисель из семян льна-рецепт приготовления:

— 1 литр воды довести до кипения;varit-semya-lna

— всыпать 2 столовые ложки семян льна;

— на очень медленном огне томить в течении полутора часов (можно в термосе);

— добавить 1 чайную ложку меда и процедить;

— Принимать по ½ стакана 2 раза в день до еды.

Не стоит готовить слишком много. Кисель обладает целебными свойствами только свежий, не оставляйте его на следующий день. Да и вкус у него уже не такой становится.

Кроме того, кисель полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, улучшает работу кишечника.

 И еще одно  замечательное (и очень вкусное) блюдо, обладающее целебными свойствами для здоровья женщины  :

— семена льна прожарить и смешать с медом.

— есть по 2 чайные ложки  утром, на голодный желудок.

Дополнительно:

* О гормонах женского организма можно почитать здесь ,

*  Гормоны женского организма в продуктах — здесь

* Кисель из овса здесь

* Другие рецепты лечебного киселя здесь

Есть 1 комментарий. к сообщению: “Кисель из семян льна”

  1. nasati пишет:

    Давно читала о поразительных свойствах льна. Но запааах...))

    Как рыбий жир. Может в рецепте с медом он будет ощущаться по другому?

    Спасибо за информацию!))

Написать комментарий