Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Solnechnyi-lekar-oduvanchik. Oduvanchik-retseptyiПриснился во сне одуванчик? Семейное счастье и благополучие вам обеспечены. Этот весенний цветок, сотканный из солнечных лучей, полон тепла и позитива. Недаром его называют жизненным эликсиром, оказывающим благотворное влияние на работу печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, системы пищеварения. Подробнее »

Йогурт домашнего приготовления

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 6 - 20120 коммент. »

Yogurt-domashnego-prigotovleniyaКисломолочные напитки, такие как йогурт, ацидофилин, кумыс, кефир и другие, обладают свойствами очень ценными для здоровья. В настоящее время доказано, что употребление этих напитков усиливает иммунитет, восстанавливает полезную микрофлору кишечника, предохраняет от воспалительных и инфекционных заболеваний, уменьшает частоту раковых заболеваний кишечника, обеспечивает детоксикацию организма при отравлении тяжелыми металлами, служит профилактикой запоров и колитов. Подробнее »

Лечебный кисель, рецепты

Автор kdmia Опубликовано: Март - 25 - 20120 коммент. »

Lechebnyiy-kisel-retseptyiЛечебный кисель — это прекрасное средство для оздоровления организма, для очищения его от шлаков и токсинов, а также для восстановления сил после болезни. Для лечебных целей, лучше всего, варить густой кисель. Рецептов лечебных киселей очень много, но самый популярный из них  овсяно- молочный кисель.

Овсяно-молочный  

Полезен при гастритах, язвенной болезни желудка Подробнее »

Целебные напитки из шиповника

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 17 - 201221 коммент. »

zelebnyie-napitki-iz-shipovnikaО целебных свойствах шиповника и приготовлении отвара из плодов шиповника я писала в предыдущей статье,  повторяться не буду, вы можете прочитать об этом здесь

Целебные напитки из шиповника- это универсальное средство не только для восполнения недостатка витаминов, но и при хроническом бронхите, гриппе и простуде. Кроме того они полезны при заболеваниях печени, почек, язве желудка, заболеваниях легких, сердечно-сосудистой системы, остеохондрозе позвоночника и нервных заболеваниях. Подробнее »

Лечебный банановый квас

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 11 - 201226 коммент. »

Lechebnyiy-bananovyiy-kvasС этим удивительным квасом я познакомилась несколько лет назад. Лечебный банановый квас используется как профилактическое средство при онкологических заболеваниях, нормализует обмен веществ, способствует снижению веса, оздоравливает весь организм. А в сочетании с правильным питанием, лечебный банановый квас, оказывает иммунноукрепляющее действие. Подробнее »

Кисель из овса

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 28 - 201115 коммент. »

Kisel-iz-ovsa

http://ru.photl.com

Кисель из овса, исконно русское, очень сытное и обладающее лечебными свойствами блюдо.  Кисель из овса  полезен при низкой кислотности, плохом пищеварении, вздутии кишечника, запорах. Он заметно улучшает аппетит и, к тому же, обладает тонизирующим и повышающим иммунитет действием.

Готовят его очень просто.  Подробнее »

Имбирный чай

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 17 - 20116 коммент. »

Imbirniy-chayИмбирный чай при простуде — надежное средство помогающее быстро справиться с болезнью!  Имбирь уменьшит кашель, усилит отход слизи, от горячего чая уменьшится раздражение в горле.

Имбирный чай с медом и лимоном при простудных заболеваниях:

Требуется: 0,1 чайная ложка имбирного порошка , 1 чайная ложка меда, 1 долька лимона, 200 мл кипятка.

Приготовление: порошок имбиря залить кипятком и хорошо размешать. Добавить мед или сахар и дольку лимона. Подробнее »

Как сварить компот для здоровья

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 20115 коммент. »

kak-svarit-kompot-dlya-zdoroviyaНаступает зима. Свежие овощи и фрукты теряют свою пищевую ценность. А к весне в них  останется  совсем мало полезных веществ. В сухофруктах же и весной сохраняются все витамины и микроэлементы. Главное, правильно их сварить. Для того, чтобы компот сохранил свои целебные свойства, готовят его так:

Вначале, сухофрукты хорошенько моют. Затем укладывают их в эмалированную кастрюлю и заливают небольшим количеством кипятка (так, чтобы скрыло дно кастрюли). Подробнее »

Полезные свойства чая

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 21 - 20118 коммент. »

Polezniyi-svoystva-chayaВо времена бывшего СССР на прилавках магазинов стояли замечательные сорта чая — грузинского, азербайджанского и краснодарского. Это были сорта высокого качества и большими партиями шли на экспорт. Сейчас, к сожалению, гораздо труднее найти хороший чай. На прилавках магазинов  много низкосортного чая. А чай в пакетиках, мало того что он низкого качества, да еще с различными пищевыми добавками синтетического происхождения. От такого чая конечно пользы мало.

В листьях настоящего чая   содержится большое количество биологически активных веществ — это углеводы, белки, витамины Р, С,В2,К. Подробнее »

Яблочный уксус

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 20114 коммент. »

Яблочный уксус Народное средствоЯблочный уксус, с успехом применялся еще в Древнем Египте. Известная своей красотой, египетская царица Клеопатра, считала уксус важнейшим средством для сохранения здоровья и красоты. Яблочный уксус был обязательным препаратом у лекарей Египта. И в настоящее время его употребляют и как диетический пищевой продукт, и как терапевтическое средство при различных заболеваниях.

В магазинах сейчас продается много различных видов яблочного уксуса. Но как то я сомневаюсь, в том что они действительно натуральные. Поэтому, яблочный уксус, делаю дома сама. Я сама могу выбрать яблоки и контролировать весь процесс приготовления, чтобы уксус получился действительно целебным. Подробнее »