Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Салат из сырой брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 11 - 20112 коммент. »

salat-iz-syiroy-brokkoli При тепловой обработке количество питательных веществ в овощах значительно снижается. Поэтому, в лечебно-профилактических целях, лучше употреблять их в сыром виде. Салат из сырой брокколи можно приготовить с любыми овощами, все зависит от ваших вкусов и фантазии.

Полезные свойства брокколи здесь

 Салат из сырой брокколи рецепт приготовления:

Состав: брокколи сырая 150-200 грамм, свежий огурец (средних размеров) -1 штука, небольшой помидор-1 штука, оливковое масло-1 столовая ложка, лук-поррей, зелень петрушки и укропа, соль. Подробнее »

Настой шиповника

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 201110 коммент. »

nastoy-shipovnikaНастой шиповника — незаменимое средство для восстановления сил во время болезни и для поддержания иммунитета всем людям, и здоровым, и больным. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, больше чем в лимоне в 50 раз и больше чем черной смородине в 10 раз. Кроме того, в плодах содержаться витамины В, В1, К, Р, микроэлементы — марганец, железо, калий, фосфор, кальций, магний, кислоты-яблочная, лимонная, эфирное масло.  Плоды шиповника обладают бактерицидными и фитонцидными свойствами. Подробнее »

Салат из сельдерея с яблоком

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 19 - 20123 коммент. »

Salat-iz-seldereya-s-yablokom.Салат из сельдерея с яблоком очень полезен не только как источник витаминов. Сельдерей в сочетании с овощами и фруктами — прекрасное средство для борьбы с дисбактериозом кишечника. Кроме того, сельдерей с успехом применяется и при аллергических заболеваниях. Количество овощей, которое я приведу ниже, рассчитано на большую порцию салата, для большой семьи. Много делать его не нужно. Салат получается очень сочный и лучше его съедать свеженьким. Подробнее »

Как греть нос при насморке

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 28 - 20124 коммент. »

Еще один способ лечения насморка в домашних условиях- это прогревание и компрессы. Но у прогревания  существуют противопоказания. Противопоказано греть нос при насморке при острых стадиях синусита, ринита или сильных болях. Боли в пазухах носа и повышенная температура могут быть предвестниками гайморита.
В этом случае требуется срочная консультация врача.

Греть нос при насморке рекомендуют сухим теплом, чередуя такое прогревание с компрессами. Компрессы значительно  улучшают состояние, облегчая дыхание. Подробнее »

Мята перечная применение

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20111 коммент. »

Myata-perechnaya-primenenie Мята перечная издавна используется в  народной медицине как лекарственное средство. Это удивительное и очень полезное растение. Мы привыкли к тому, что мята у нас растет везде, и в лесах и на садовых участках, и не задумываемся над тем, какими замечательными свойствами она обладает.

Мята перечная применение для улучшения пищеварения: отвар мяты пьют : 1 стакан утром и 1 стакан вечером.

Приготовление отвара: 2 чайных ложки мяты перечной на 2 стакана кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После этого, дать отвару настояться в течении 30 минут. Подробнее »

Мед при язве желудка

Автор kdmia Опубликовано: Март - 15 - 20120 коммент. »

Med-pri-yazve-zheludkaМед — один из не заменимых продуктов для нашего здоровья. В нем содержится от 100 до 450 жизненно необходимых для человека веществ и соединений. В состав меда, кроме углеводов, входят ферменты, витамины (В1,В2,В3,В6,РР), минеральные вещества, органические кислоты, алкалоиды и вещества убивающие бактерии-ингибиторы.

Применение меда, при  язве желудка, значительно ускоряет выздоровление, очищает слизистую оболочку желудка от микробов, нормализует кислотность желудочного сока. Подробнее »

Кисель из овса

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 28 - 201115 коммент. »

Kisel-iz-ovsa

http://ru.photl.com

Кисель из овса, исконно русское, очень сытное и обладающее лечебными свойствами блюдо.  Кисель из овса  полезен при низкой кислотности, плохом пищеварении, вздутии кишечника, запорах. Он заметно улучшает аппетит и, к тому же, обладает тонизирующим и повышающим иммунитет действием.

Готовят его очень просто.  Подробнее »

Капуста квашенная-полезные свойства

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 20 - 20117 коммент. »

kapusta-kvashennaya-polezniye-svoystvaКапуста квашенная-очень ценный продукт необходимый для сохранения здоровья человека.  Специалисты по питанию считают капусту, в разных ее видах (жареная, вареная, квашенная), совершенно разными продуктами, каждый из которых обладает своими полезными свойствами.

Капуста квашенная содержит вещества необходимые нашему организму-  это клетчатка, пектин, сахара, витамины (С, В1, В2, В3, Р, РР), органические кислоты, минералы (особенно много калия), фитонциды- это вещества, вызывающие гибель болезнетворных бактерий, подавляющие их рост и размножение. Подробнее »

Суп-пюре из брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 13 - 20111 коммент. »

sup-pyre-iz-brokkoli

 Суп-пюре из брокколи состав:

— брокколи 400 грамм

— лук-порей 100грамм

— морковь 100грамм

— сливки 250 грамм

— мука- ½ столовая ложка

— мясной бульон 1 литр

— соль, зелень укропа

Подробнее »

 yazvennaya-bolezn-narodnyie-sredstva-lecheniya.Язвенная болезнь желудка, основные симптомы: интенсивные или ноющие боли, возникающие сразу после еды или через некоторое время, особенно после приема горячей или острой пищи, возникающие в правом подреберье или в подложечной области, иногда боль может отдавать в спину или за грудину.

При осложнениях: 1) возникают кровотечения — появляется рвота алой кровью или черный стул, если кровь поступает в кишечник, слабость , снижение кровяного давления, учащенное сердцебиение. 2) прободение язвы — внезапная резкая боль в области живота. В этих случаях нужна срочная медицинская помощь. Подробнее »