Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Настой шалфея

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 20112 коммент. »

шалфейЛистья шалфея обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами благодаря содержанию в них эфирных масел, камфоры, витаминов В1, С , Р ,и других веществ.  Кроме того, шалфей содержит большое количество фитоэстрогенов, необходимых для здоровья женщины.  Поэтому препараты из  шалфея получили широкое применение и в научной медицине и в народной медицине. Из этого растения, в домашних условиях, можно легко приготовить целебные настои и даже вино. Подробнее »

Салат из сельдерея с яблоком

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 19 - 20123 коммент. »

Salat-iz-seldereya-s-yablokom.Салат из сельдерея с яблоком очень полезен не только как источник витаминов. Сельдерей в сочетании с овощами и фруктами — прекрасное средство для борьбы с дисбактериозом кишечника. Кроме того, сельдерей с успехом применяется и при аллергических заболеваниях. Количество овощей, которое я приведу ниже, рассчитано на большую порцию салата, для большой семьи. Много делать его не нужно. Салат получается очень сочный и лучше его съедать свеженьким. Подробнее »

Tyikva-zapechennaya-v-duhovkeМало таких овощей, которые могут храниться так долго. А вот тыква, даже в условиях обычной городской квартиры, может храниться до самой весны. Из нее можно приготовить очень много вкусных и полезных блюд. Особенно я люблю ее готовить во время поста. Тыква запеченная в духовке особенно полезна, в ней гораздо больше сохраняется витаминов, чем при другой кулинарной обработке. Подробнее »

Lenivyie-vareniki-s-tvorogomВкусные и нежные ленивые вареники с творогом-замечательный диетический продукт. Их пищевая и энергетическая ценность определяется, в основном, ценностью основного исходного сырья — творога. При использовании не жирного творога получается низкокалорийное блюдо, при использовании жирного — высококалорийное. Подробнее »

Svoystva-klubnikiКлубника – это не только очень вкусная ягода и прекрасный десерт, но и натуральное лечебное средство. Эта ягода улучшает аппетит, хорошо влияет на пищеварение, обладает потогонным, а также мочегонным эффектом, нормализует обмен солей, утоляет жажду, способствует кровообразованию.

В народной медицине клубнику с давних пор используют при малокровии и диареи у детей. Ягоды клубники – прекрасное средство в лечении авитаминоза, гипертонии, подагры, маточных кровотечений, атеросклероза. Подробнее »

Аденома простаты

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 22 - 20117 коммент. »

adenomf-prostatyi К сожалению, аденома простаты сейчас очень распространенное заболевание и трудно поддается лечению. Поэтому очень ценным является применение народных рецептов при аденоме простаты.

Настой из корней лопуха:  ½ литра воды довести до кипения, высыпать в воду 1 столовую ложку сухих корней лопуха, кипятить в течении 10 минут, дать остыть и затем процедить. Принимать  4 раза в день по 100 грамм, за 15 минут до еды.

Настой из корней солодки: вскипятить ½ литра воды, добавить 1 Подробнее »

Очищение организма от шлаков и токсинов

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 5 - 20113 коммент. »

Ochishhenie-organizma-ot-shlakov-i-toksinovОдна из форм избавления организма от шлаков — это их растворение. В природе существуют  достаточно много естественных растворителей, безопасных для организма. Это цитрусовые, кисломолочные продукты, квашеная капуста, красное вино и другие продукты.

 Очищение организма от шлаков и токсинов  соками цитрусовых культур — это очень хорошее средство против гнилостных процессов в организме. Кроме растворения шлаков, они пополняют организм витаминами, повышают иммунитет, восстанавливают работу многих органов и тканей. Чаще всего, соками цитрусовых культур, удается удалить  шлаки и токсины, которые невозможно было  вывести другими способами. Подробнее »

Котлеты из чечевицы

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 29 - 20118 коммент. »

kotletyi-iz-chechevitsyi. Чечевица, очень ценный питательный продукт.  В ней содержится очень много клетчатки, углеводов и минеральных солей. А белка в чечевице, содержится больше, чем в мясе. Чечевицу, с давних времен, использовали как лекарственное растение для лечения желудочно-кишечных заболеваний и нервных расстройств, почечно-каменной болезни и заболеваний печени. Употребление чечевицы в пищу полезно для любого человека. Подробнее »

Диета Кима Протасова

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20111 коммент. »

dieta-kima-protasovaДиета Кима Протасова рассчитана на 5 недель. Интенсивное снижение веса приходится на 4-5 неделю. Особенностью этой диеты является отсутствие ограничений в количестве еды.  Поэтому такую диету легче выдержать. Все продукты, которые будем добавлять в последующие недели- добавляются постепенно. Диета противопоказана людям с заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Первая неделя:  Есть только сырые овощи, нежирные ( не более 5%жирности) сыры(брынза) и йогурты. Можно добавить 1 вареное яйцо в день. Можно есть все и в любом количестве .

Вторая неделя: Едим то-же что и первую неделю. И еще добавляем три зеленых яблока. К концу второй недели у вас значительно уменьшиться чувство голода. Подробнее »

Лечебный кисель, рецепты

Автор kdmia Опубликовано: Март - 25 - 20120 коммент. »

Lechebnyiy-kisel-retseptyiЛечебный кисель — это прекрасное средство для оздоровления организма, для очищения его от шлаков и токсинов, а также для восстановления сил после болезни. Для лечебных целей, лучше всего, варить густой кисель. Рецептов лечебных киселей очень много, но самый популярный из них  овсяно- молочный кисель.

Овсяно-молочный  

Полезен при гастритах, язвенной болезни желудка Подробнее »