Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Женские гормоны-в продуктах

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 25 - 20115 коммент. »

Женские гормоны-в продуктахНекоторые факты, из предыдущей статьи, говорят о том, что поздний возраст при наступлении климакса не совсем полезен. Конечно, при этом женщина защищена от сердечно-сосудистых заболеваний, дольше сохраняется фигура, здоровье и молодость кожи, и волос. Однако при этом появляется риск онкологических заболеваний. Именно поэтому, восполнение гормонов с помощью  препаратов синтетических эстрагенов, не получило широкого применения и имеет много противопоказаний. Подробнее »

Tyikva-zapechennaya-v-duhovkeМало таких овощей, которые могут храниться так долго. А вот тыква, даже в условиях обычной городской квартиры, может храниться до самой весны. Из нее можно приготовить очень много вкусных и полезных блюд. Особенно я люблю ее готовить во время поста. Тыква запеченная в духовке особенно полезна, в ней гораздо больше сохраняется витаминов, чем при другой кулинарной обработке. Подробнее »

Лечение варикоза

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 19 - 201114 коммент. »

Lechenie-varikoza Рецепты, о которых я вам хочу рассказать, собраны из разных источников. Многое из них мне рассказала моя бабушка, она лечилась по этим рецептам. Попробовала я их и на себе. Правда у меня варикоз был в начальной стадии, и мне эти рецепты очень помогли.

Для того, чтобы лечение варикоза  народными средствами было эффективным, нужно значительно уменьшить употребление продуктов повышающих свертываемость крови. Подробнее »

Яблочный уксус для лица

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 28 - 20113 коммент. »

Yablochnyiy-uksus-djya-liza Народный рецептЯблочный уксус улучшает кровообращение в коже, освежает и тонизирует ее, разглаживает морщинки. Поэтому, на его основе, в домашних условиях  можно приготовить очень хорошие омолаживающие маски для лица. Это очень простые рецепты. Но, попробуйте сделать такую маску хотя бы один раз  и вы увидите, как засияет  свежестью и помолодеет ваше лицо. Всего лишь 30 минут в неделю, для себя любимой.

Яблочный уксус для приготовления омолаживающих масок для лица, нужно использовать только натуральный. Лучше всего приготовленный  самостоятельно, в домашних условиях. Как приготовить натуральный  яблочный уксус читайте  здесь. Можно и в магазине купить главное, чтобы он не был синтетическим. Подробнее »

Кисель из овса

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 28 - 201115 коммент. »

Kisel-iz-ovsa

http://ru.photl.com

Кисель из овса, исконно русское, очень сытное и обладающее лечебными свойствами блюдо.  Кисель из овса  полезен при низкой кислотности, плохом пищеварении, вздутии кишечника, запорах. Он заметно улучшает аппетит и, к тому же, обладает тонизирующим и повышающим иммунитет действием.

Готовят его очень просто.  Подробнее »

Запеканка из морского окуня с брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 13 - 20114 коммент. »

zapekanka-iz-morskogo-okunya-s-brokkoli Запеканка из морского окуня с брокколи, состав:

— филе морского окуня — 600 грамм

-брокколи — 400 грамм

— молоко 300 мл.

— лимон ½ часть

— топленое или сливочное масло масло 2 столовые ложки

— мука  - 1 столовая ложка

— сыр «Гауда» -100 грамм Подробнее »

Волшебница соя. Польза сои

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 14 - 201219 коммент. »

Volshebniza-soyaВо время взрыва атомной бомбы в Нагасаки ( в 1945 году) доктор Т. Акизуки был директором в госпитале Святого Франциска, который был не далеко от эпицентра взрыва. Из за выпавших радиоактивных осадков у многих  его пациентов вскоре появились симптомы лучевой болезни. Доктор перевел всех пациентов и персонал госпиталя на диету, в которую включались: овощи, морская соль, морские водоросли, бурый рис и мисо. Диета полностью исключала сахар и сладости. Подробнее »

Очищение суставов

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 5 - 20114 коммент. »

ochishhenie-sustavovУ многих людей старшего и среднего возраста появляется хруст в суставах, снижение их подвижности и боли. Очень часто, виной тому, становится отложение солей. А ведь многих проблем можно было избежать, если вовремя начать очищение суставов  и привести их в нормальное состояние.  Отложение солей в суставах происходит медленно и поначалу совсем не заметно. На этом этапе очищение суставов пройдет безболезненно. Ну, а если уже появились какие-то изменения в суставах, при чистке могут возникнуть боли. Ну, это не так страшно, можно потерпеть. Подробнее »

Настойка прополиса на воде

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 26 - 20110 коммент. »

vodnaya-nastoika-propolisa Настойка прополиса на воде применяется: для укрепления сил, при ОРЗ, бронхитах, пневмонии, язве желудка, гастрите, для профилактики болезней сердца, для лечения небольших ран, ожогов, при астме для профилактики обострений и т .д.

Для приготовления настойки нужно выбирать мягкие комочки без признаков порчи. (Чем тверже прополис, тем он старее). Хороший прополис должен вызывать небольшое жжение и онемение языка. Положить его в холодильник для затвердевания. Водная настойка прополиса храниться в холодильнике не более 3 месяцев. Подробнее »

Как выглядеть моложе своих лет

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 15 - 20120 коммент. »
Kak-vyiglyadet-molozhe-svoih-letПростые советы из этой статьи помогут зрелой женщине выглядеть моложе своих лет (благодаря правильному жизненному настрою, полноценному сну, правильно подобранной одежде, косметике и прическе).
Любой женщине дана природой собственная красота, но проходит время, и с годами эта красота постепенно угасает. Наступает пора волнений и переживаний. Ведь хочется всегда выглядеть молодо и красиво. Каждая женщина начинает задаваться вопросом: как выглядеть моложе своих лет? Что делать? Подробнее »