Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Диета Кима Протасова

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20111 коммент. »

dieta-kima-protasovaДиета Кима Протасова рассчитана на 5 недель. Интенсивное снижение веса приходится на 4-5 неделю. Особенностью этой диеты является отсутствие ограничений в количестве еды.  Поэтому такую диету легче выдержать. Все продукты, которые будем добавлять в последующие недели- добавляются постепенно. Диета противопоказана людям с заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Первая неделя:  Есть только сырые овощи, нежирные ( не более 5%жирности) сыры(брынза) и йогурты. Можно добавить 1 вареное яйцо в день. Можно есть все и в любом количестве .

Вторая неделя: Едим то-же что и первую неделю. И еще добавляем три зеленых яблока. К концу второй недели у вас значительно уменьшиться чувство голода. Подробнее »

Груша, полезные свойства

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 5 - 201215 коммент. »

Grusha-poleznyie-svoystvaГруша очень ценный пищевой продукт, по содержанию полезных веществ она находится на втором месте после яблок. Лучшие груши, (по вкусовым качествам) сочные и сладкие, растут конечно на юге. А у нас, в Сибири, они не успевают вызревать и поэтому требуют дополнительной обработки. А вот по своему составу они мало чем отличаются от южных.

Груша ценна содержанием в ней большого количества (до 20%) сахаров — это сахароза, глюкоза и фруктоза. Подробнее »

Как справиться с болезнью

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 11 - 20111 коммент. »

Kak-spravitsya-s-bolezniyu

Как справиться с болезнью

Человек, у которого обнаружено тяжелое заболевание, испытывает страх,отчаяние и пустоту вокруг. И, в такой критической ситуации, задает себе единственный вопрос-за что это мне, почему именно я? А между тем, причины действительно существуют и, если хочешь выздороветь, делай то, чего раньше не делал.

Я  хочу здесь привести советы доктора медицины США Эндрю Уэйл-Как справиться с болезнью.

8 заповедей как справится с болезнью: Подробнее »

Овес в народной медицине (часть 2)

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 30 - 201115 коммент. »

oves-b-narodnoy-medizine-chast-2Овес в народной медицине всегда считался самым прекрасным средством при многих болезнях. Например 100 лет назад при высокой температуре больного кормили только жидкой овсяной кашей, а вместо чая поили овсяным отваром.

Блюда из овса очень полезны при холецистите, так как магний
содержащийся в зерне овса , стимулирует выделение желчи. Кроме того, магний предотвращает образование тромбов в сосудах. Подробнее »

Контрацепция при кормлении грудью

Автор kdmia Опубликовано: Май - 14 - 20120 коммент. »

Kontrazetziya-pri-kormlenii-grudyuПосле рождения ребенка родителям необходимо запастись терпением, ведь бессонные ночи, бесконечные купания, пеленания, кормления отнимают очень много сил. Для любой пары это крайне не легкий период и иногда возникают проблемы в интимной жизни, причин этому может быть несколько: усталость мамы или неуверенность папы, которому еще предстоит привыкнуть к тому, что с момента рождения ребенка, Подробнее »

Простуда или грипп?

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 3 - 20114 коммент. »

 

prostudaМы привыкли считать, что простуда   появляется от переохлаждения организма, сквозняков, перемены погоды. Однако, согласно исследований специалистов-медиков, главный виновник простуды — вирус. В настоящее время известны более 200 видов вирусов вызывающих простудные заболевания и это помимо тех вирусов, которые вызывают грипп. Поэтому, не смотря на все усилия современной медицины, создать надежный щит простудным заболеваниям так и не удается. Выздоровев от простудного заболевания, мы приобретаем иммунитет  только против одного вируса.  Оставшиеся же, 199 вирусов, будут коварно ждать подходящего случая. Подробнее »

Арбузная диета

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20113 коммент. »

arbuznaya-dietaАрбузная диета длиться 5 дней. За это время вы не только можете уменьшить свой вес на 5-7 килограмм, но и очистить  организм от шлаков и токсинов. Это очень эффективный народный рецепт для очищения организма и похудения.

В мякоти арбуза содержится большое количество пектиновых веществ, белки, магний, кальций, натрий, калий, фосфор, органическое железо, витамины А, С, В1, В2, В6, РР.

Арбуз обладает сильным мочегонным, слабительным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющими свойствами.

Арбузная диета нормализует обмен веществ и улучшит работу кишечника.

Противопоказания: диету не рекомендуется применять при сахарном диабете, заболеваниях сердца, заболеваниях почек и поджелудочной железы, при низкой кислотности желудка и людям склонным к диарее. Подробнее »

Русские пшенные блины

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 12 - 201217 коммент. »

Russkie-pshennyie-blinyiНастоящие русские блины пекут  из пшенной, гречневой, манной крупы,  пшеничной муки, на опаре или скороспелые. Подают их со сметаной, маслом,  икрой, соленой рыбой, вареньем, медом..., начинка для блинов тоже очень разнообразна: грибы, курица, ветчина, творог и так далее на сколько хватает фантазии.

Русские пшенные блины гораздо сытнее скороспелых, очень вкусные, нежные и ажурные, с ароматом свежеиспеченного хлеба.  Конечно, время на их приготовление затрачивается больше. Но результат того стоит! Подробнее »

Как пережить похмелье

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 11 - 201219 коммент. »

Состояние похмелья знакомо даже людям не злоупотребляющим алкогольными напитками. Похмелье —  расплата за неумеренное употребление алкогольных напитков, это мучительный процесс восстановления организма.

Всем давно известно, что лучший способ выхода из похмелья — не входить в него. Поэтому, для того чтобы предотвратить похмелье, перед застольем рекомендуется Подробнее »

Артрит лечение народными средствами

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 16 - 20115 коммент. »

Artrit-lechenie-narodnimi-sredstvamiАртрит, чаще всего, начинается еще в молодом возрасте. Начинается он с болей в области суставов и их распуханием. Но, к сожалению, все официальные методики лечения не лечат это заболевание, а только переводят его в хроническую форму. Причиной этого заболевания, чаще всего, является снижение иммунитета или инфекционные заболевания. Со временем артрит приводит к артрозу, деформируются суставы.

Артрит лечение народными средствами  с применением различных настоек, отваров и примочек, помогут снять боль и воспаление в суставах. Подробнее »