Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 17 - 20122 коммент. »

antizellyulitnyi-massazh-v-domashnih-usloviyahОсновными причинами появления целлюлита на теле чаще всего являются: не правильное питание, гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, стрессы, курение, запоры, наследственность. Появление целлюлита конечно же очень портит вид женской фигуры. И борьба с ним длится ни одну неделю или месяц. Эффект будет гораздо лучше, если эти не сложные процедуры будут использоваться регулярно и войдут в привычку. Подробнее »

Народные рецепты от насморка

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 25 - 201212 коммент. »

Narodnie-rezeptyi-ot-nasmorkaНародные рецепты от насморка весьма разнообразны. Одни рецепты предназначены для быстрого лечения только начинающегося насморка, другие — для лечения сильного насморка и третьи- для лечения хронического насморка и его последствий.

В предыдущей статье я рассказывала о способах промывания носа в домашних условиях. Эта простая процедура поможет очистить все носовые пазухи от старой слизи, предотвратит ее затвердевание и ускорит выздоровление. Дышать сразу становится легче. Ну а сегодня я расскажу о том, какие же эффективные и безопасные народные  рецепты от насморка предлагают целители вместо аптечных капель. Подробнее »

Лечение туберкулеза

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 22 - 20112 коммент. »

Lechenie-tuberkuleza.Совсем недавно казалось, что медицина победила в борьбе с этим тяжелым заболеванием. Но, как выяснилось, это было лишь временным затишьем. Число людей заболевших туберкулезом, растет с каждым годом.  Лечение туберкулеза народными средствами не заменяет основного, медицинского лечения. Эти средства помогут укрепить иммунитет (основная причина заболевания-слабый иммунитет) и значительно улучшить состояние больного человека. Народные лекари лечением туберкулеза занимались в течении многих десятилетий, не имея таких мощных средств современной медицины, как антибиотики.   Подробнее »

Салат из сырой брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 11 - 20112 коммент. »

salat-iz-syiroy-brokkoli При тепловой обработке количество питательных веществ в овощах значительно снижается. Поэтому, в лечебно-профилактических целях, лучше употреблять их в сыром виде. Салат из сырой брокколи можно приготовить с любыми овощами, все зависит от ваших вкусов и фантазии.

Полезные свойства брокколи здесь

 Салат из сырой брокколи рецепт приготовления:

Состав: брокколи сырая 150-200 грамм, свежий огурец (средних размеров) -1 штука, небольшой помидор-1 штука, оливковое масло-1 столовая ложка, лук-поррей, зелень петрушки и укропа, соль. Подробнее »

Чем полезна хурма? Её целебные свойства

Автор kdmia Опубликовано: Март - 31 - 20121 коммент. »

CHem-polezna-hurmaХурму любят многие за ее необычный вяжущий вкус, сочность и медовую сладость. Но хурма не только вкусна, она еще и очень полезна для здоровья. И хотя цена ее не велика, по сравнению с другими ягодами и фруктами, по части витаминов и полезных веществ она занимает далеко не последнее место. А в холодное время года, когда ощущается острая нехватка важнейших витаминов, хурма незаменима. Подробнее »

Очищение почек

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 4 - 20114 коммент. »

ochishhenie-pochek Очищение почек— это очень сложная процедура и поэтому приступать к ней можно только убедившись, что у вас нет противопоказаний. Начинать очищение почек нужно только после очищения кишечника и печени. Иначе, просто нет смысла их чистить. Лучше всего, эту процедуру проводить зимой. Почки в это время лучше работают, и очищение будет эффективнее.

Очищение почек противопоказано: при наличии крупных камней в почках, почечной недостаточности, опухолевых процессах, заболеваниях сердца, инфаркте, инсульте, гипертонии, беременности, и в  послеоперационные периоды. Подробнее »

Овес в народной медицине (часть 1)

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 29 - 20117 коммент. »

oves-v-narodnoy-medizineОвес в народной медицине используется в виде отваров, настоек, да и просто, как диетический продукт питания. Все части овса идут в дело и считаются целебными, даже цветущие метелки и овсяная солома. Целебное действие овса значительно усиливается при добавлении лекарственных трав. Подробнее »

Салат из сельдерея с яблоком

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 19 - 20123 коммент. »

Salat-iz-seldereya-s-yablokom.Салат из сельдерея с яблоком очень полезен не только как источник витаминов. Сельдерей в сочетании с овощами и фруктами — прекрасное средство для борьбы с дисбактериозом кишечника. Кроме того, сельдерей с успехом применяется и при аллергических заболеваниях. Количество овощей, которое я приведу ниже, рассчитано на большую порцию салата, для большой семьи. Много делать его не нужно. Салат получается очень сочный и лучше его съедать свеженьким. Подробнее »

Настой шалфея

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 20112 коммент. »

шалфейЛистья шалфея обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами благодаря содержанию в них эфирных масел, камфоры, витаминов В1, С , Р ,и других веществ.  Кроме того, шалфей содержит большое количество фитоэстрогенов, необходимых для здоровья женщины.  Поэтому препараты из  шалфея получили широкое применение и в научной медицине и в народной медицине. Из этого растения, в домашних условиях, можно легко приготовить целебные настои и даже вино. Подробнее »

Как уменьшить аппетит

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 13 - 20116 коммент. »

Kak-umenshit-appetit А что такое аппетит?  Наверное, это наше желание получить удовольствие от того, что мы хотим съесть. Очень часто бывает, когда человек попадает в неприятную ситуацию, он не задумываясь, начинает что-то есть. Пытаясь утешить себя получив удовольствие от еды, и этим компенсировать стрессовые ситуации. Со временем это превращается в привычку и пища становится как наркотик. С этой привычкой очень трудно бороться. Поэтому, все попытки похудеть, не приносят нужного результата.

Для того, чтобы уменьшить аппетит нужно, в первую очередь, изменить режим питания. Подробнее »