Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Fruktovyiy-salat-iz-proroshhennoy-soiФруктовый салат из пророщенной сои — это коронное блюдо для молодости и красоты. Пророщенные семена бобовых и злаковых культур входят сегодня в список наиболее  полезных продуктов питания. Однако, пока мало кто из нас, сделал их привычными гостями на нашем столе.  А ведь о пользе пророщенных зерен знали еще в глубокой древности. Античный ученый Гиппократ и индийские веды рекомендовали их применение в качестве лечебного средства. Употребляли в пищу проросшие зерна и древние славяне, особенно весной когда организм истощен, клали их в супы, каши, кисели и изделия из теста. Подробнее »

Настой чайного гриба

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 4 - 20116 коммент. »


Nastoika-chaynogo-gribaЧайный гриб выглядит как толстая слоистая пленка, желтовато-коричневого цвета, плавающая на поверхности питательного раствора. Тело гриба имеет форму диска. Верхняя часть у него блестящая, а нижняя слоистая и рыхлая со свисающими нитями.

Гриб дает полезный напиток лишь при соблюдении условий его приготовления.

Настой чайного гриба легко приготовить в домашних условиях. Поскольку гриб постоянно растет, можно  его вырастить из маленького кусочка. От материнского гриба отделяют несколько пластинок нижнего слоя и помещают в питательный раствор.

Народное средство: Настой чайного гриба, рецепт приготовления: Подробнее »

Быстрая диета-худеем за неделю!

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 18 - 20111 коммент. »

bistraya-dietaБыстрая диета-худеем за неделю!- подойдет тем, кто решил к празднику избавиться от лишнего объема килограмма на 3-4, чтобы чувствовать себя комфортно в любимом наряде. Быстрые диеты длятся от3 до 7 дней. Не стоит продолжать их более длительное время, это вредно для здоровья. В это время рекомендуется принимать витамины. Пить больше зеленого или травяного чая, а также минеральной не газированной воды. Народные рецепты для быстрого похудения:

Низкокалорийная диета: поможет убрать 3-4 килограмма за неделю. Продолжительность диеты -7 дней.
Первый завтрак— 1 стакан чая или кофе.
Второй завтрак— 100грамм творога или 40грамм сыра. Подробнее »

Овсяные маски для лица

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 25 - 20118 коммент. »

Ovsyaniye-maski-dlya-litsa

Фото http://ru.photl.com

Благодаря своему богатому химическому составу зерно овса и овсяные хлопья с успехом используются в косметологии. Овсяные маски для лица прекрасно питают, омолаживают, очищают, тонизируют  и освежают кожу. Попробуйте использовать ее хотя бы 1 раз в неделю в течении месяца и вы увидите каким свежим и нежным становится ваше лицо. Ни одна маска из магазина с ней не сравниться. Подробнее »

Очищение организма настойкой чеснока

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 1 - 20111 коммент. »

nastoyka-dlya-ochishheniya-organizmaЭто рецепт тибетской народной медицины. Очищения организма настойкой чеснока,  очень простой и легкий способ избавить весь организм от шлаков и токсинов, и значительно улучшить состояние сосудов. Настойка чеснока очищает стенки сосудов от холестерина.  Улучшается эластичность сосудов, что предупреждает риск развития инфарктов, стенокардии, склерозов и параличей. Ликвидируется шум в голове и улучшается зрение.

Очищение организма настойкой чеснока от шлаков, рецепт приготовления:

Состав— 350 грамм чеснока, 200 грамм спирта или водки Подробнее »

Лечение варикоза

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 19 - 201114 коммент. »

Lechenie-varikoza Рецепты, о которых я вам хочу рассказать, собраны из разных источников. Многое из них мне рассказала моя бабушка, она лечилась по этим рецептам. Попробовала я их и на себе. Правда у меня варикоз был в начальной стадии, и мне эти рецепты очень помогли.

Для того, чтобы лечение варикоза  народными средствами было эффективным, нужно значительно уменьшить употребление продуктов повышающих свертываемость крови. Подробнее »

Мята перечная применение

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20111 коммент. »

Myata-perechnaya-primenenie Мята перечная издавна используется в  народной медицине как лекарственное средство. Это удивительное и очень полезное растение. Мы привыкли к тому, что мята у нас растет везде, и в лесах и на садовых участках, и не задумываемся над тем, какими замечательными свойствами она обладает.

Мята перечная применение для улучшения пищеварения: отвар мяты пьют : 1 стакан утром и 1 стакан вечером.

Приготовление отвара: 2 чайных ложки мяты перечной на 2 стакана кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После этого, дать отвару настояться в течении 30 минут. Подробнее »

Яблочный уксус для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 27 - 20115 коммент. »

yablochnyiy-uksus-dlya-pohudeniya Яблочный уксус прекрасно активизирует обмен веществ и улучшает переваривание пищи. А также, значительно уменьшает количество вредных веществ в организме. Благодаря этим качествам, он применяется для целей похудения.

Главное, для лечения нужно использовать только натуральный яблочный уксус.  Синтетический уксус, в лучшем случае, просто не принесет нужных результатов. Лучше всего яблочный уксус сделать самим ( рецепт приготовления яблочного уксуса здесь ). Если же, у вас нет желания все это делать, при покупке яблочного уксуса  читайте внимательно что написано на этикетке. Подробнее »

Чем полезен кисель

Автор kdmia Опубликовано: Март - 23 - 20121 коммент. »

CHem-polezen-kiselНе так давно нашла в журнале статью о том, как женщина  очень хорошо похудела  употребляя вечерами, вместо ужина, различные виды киселей — молочный, овсяный, цитрусовый и ягодный. А другая, страдающая заболеванием печени, значительно улучшила состояние своего здоровья, употребляя яблочный кисель. Это меня очень удивило и заинтересовало. Очень захотелось узнать, чем полезен кисель, почему он действует на организм таким удивительным образом. Подробнее »

Диета Кима Протасова

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20111 коммент. »

dieta-kima-protasovaДиета Кима Протасова рассчитана на 5 недель. Интенсивное снижение веса приходится на 4-5 неделю. Особенностью этой диеты является отсутствие ограничений в количестве еды.  Поэтому такую диету легче выдержать. Все продукты, которые будем добавлять в последующие недели- добавляются постепенно. Диета противопоказана людям с заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Первая неделя:  Есть только сырые овощи, нежирные ( не более 5%жирности) сыры(брынза) и йогурты. Можно добавить 1 вареное яйцо в день. Можно есть все и в любом количестве .

Вторая неделя: Едим то-же что и первую неделю. И еще добавляем три зеленых яблока. К концу второй недели у вас значительно уменьшиться чувство голода. Подробнее »