Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Настой шиповника

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 201110 коммент. »

nastoy-shipovnikaНастой шиповника — незаменимое средство для восстановления сил во время болезни и для поддержания иммунитета всем людям, и здоровым, и больным. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, больше чем в лимоне в 50 раз и больше чем черной смородине в 10 раз. Кроме того, в плодах содержаться витамины В, В1, К, Р, микроэлементы — марганец, железо, калий, фосфор, кальций, магний, кислоты-яблочная, лимонная, эфирное масло.  Плоды шиповника обладают бактерицидными и фитонцидными свойствами. Подробнее »

Картофельная диета

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 14 - 20115 коммент. »

Kartofelnaya-dieta

фото http://photl.com

Картофельная диета проводится в течении одного дня. Лечебный эффект этой диеты определяется содержанием в картофеле большого количества калия при минимальным количестве натрия. Калий улучшит работу сердца и удалит из организма излишки жидкости вместе со шлаками и токсинами.  Картофельная диета особенно полезна людям страдающим гипертонией, сердечной недостаточностью, заболеванием почек, нарушением кровообращения.

Если продлить диету до трех дней, можно сбросить вес до трех килограммов.

Диета состоит в том, что в течении всего дня нужно съесть 1,5 килограмма крупного вареного или, что еще лучше, печеного картофеля. Подробнее »

Fruktovyiy-salat-iz-proroshhennoy-soiФруктовый салат из пророщенной сои — это коронное блюдо для молодости и красоты. Пророщенные семена бобовых и злаковых культур входят сегодня в список наиболее  полезных продуктов питания. Однако, пока мало кто из нас, сделал их привычными гостями на нашем столе.  А ведь о пользе пророщенных зерен знали еще в глубокой древности. Античный ученый Гиппократ и индийские веды рекомендовали их применение в качестве лечебного средства. Употребляли в пищу проросшие зерна и древние славяне, особенно весной когда организм истощен, клали их в супы, каши, кисели и изделия из теста. Подробнее »

Овес в народной медицине (часть 1)

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 29 - 20117 коммент. »

oves-v-narodnoy-medizineОвес в народной медицине используется в виде отваров, настоек, да и просто, как диетический продукт питания. Все части овса идут в дело и считаются целебными, даже цветущие метелки и овсяная солома. Целебное действие овса значительно усиливается при добавлении лекарственных трав. Подробнее »

Крахмал картофельный

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 14 - 20115 коммент. »

Krahmal-kartofelnyiy Крахмал картофельный применяют в качестве смягчающего, противовоспалительного, обволакивающего средства при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он предохраняет, при приеме лекарств, слизистую оболочку кишечника.

Крахмал обладает антисклеротическим действием,  стимулирует синтез витамина В2 в кишечнике. Его используют, как основу, для изготовления мазей,  присыпок в медицинской промышленности. В народной медицине крахмал также используют для приготовления мазей и компрессов. Подробнее »

Суп-пюре из брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 13 - 20111 коммент. »

sup-pyre-iz-brokkoli

 Суп-пюре из брокколи состав:

— брокколи 400 грамм

— лук-порей 100грамм

— морковь 100грамм

— сливки 250 грамм

— мука- ½ столовая ложка

— мясной бульон 1 литр

— соль, зелень укропа

Подробнее »

Женские гормоны-в продуктах

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 25 - 20115 коммент. »

Женские гормоны-в продуктахНекоторые факты, из предыдущей статьи, говорят о том, что поздний возраст при наступлении климакса не совсем полезен. Конечно, при этом женщина защищена от сердечно-сосудистых заболеваний, дольше сохраняется фигура, здоровье и молодость кожи, и волос. Однако при этом появляется риск онкологических заболеваний. Именно поэтому, восполнение гормонов с помощью  препаратов синтетических эстрагенов, не получило широкого применения и имеет много противопоказаний. Подробнее »

Лекарство от усталости

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 8 - 201214 коммент. »

Lekarstvo-ot-ustalostiКак часто, приходя домой после напряженной работы, мы падаем в кресло от усталости  и кажется уже нет сил на домашние дела.  Если такое состояние появляется изредка, то все в порядке. А вот если усталость накапливается изо дня в день, человек сильно слабеет и может заболеть. Результатом такой длительной усталости может быть депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, головные боли, боли в спине и мышцах и другие симптомы. Что, в свою очередь, приводит к более тяжелым последствиям. Подробнее »

Очищение сосудов

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 5 - 20112 коммент. »

ochishhenie-sosudov С возрастом, в наших сосудах появляются отложения холестерина и других шлаков. Это  провоцирует развитие различных сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Поэтому, очищение сосудов, одно из средств эффективной профилактики таких заболеваний.

Очищение сосудов нужно начинать только после того, как очищены  кишечник и печень. Это позволит не допустить образования новых отложений на стенках сосудов.

Очищение сосудов укропным семенем и валерианой: Подробнее »

Мята перечная применение

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20111 коммент. »

Myata-perechnaya-primenenie Мята перечная издавна используется в  народной медицине как лекарственное средство. Это удивительное и очень полезное растение. Мы привыкли к тому, что мята у нас растет везде, и в лесах и на садовых участках, и не задумываемся над тем, какими замечательными свойствами она обладает.

Мята перечная применение для улучшения пищеварения: отвар мяты пьют : 1 стакан утром и 1 стакан вечером.

Приготовление отвара: 2 чайных ложки мяты перечной на 2 стакана кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После этого, дать отвару настояться в течении 30 минут. Подробнее »