Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Диета Кима Протасова

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20111 коммент. »

dieta-kima-protasovaДиета Кима Протасова рассчитана на 5 недель. Интенсивное снижение веса приходится на 4-5 неделю. Особенностью этой диеты является отсутствие ограничений в количестве еды.  Поэтому такую диету легче выдержать. Все продукты, которые будем добавлять в последующие недели- добавляются постепенно. Диета противопоказана людям с заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Первая неделя:  Есть только сырые овощи, нежирные ( не более 5%жирности) сыры(брынза) и йогурты. Можно добавить 1 вареное яйцо в день. Можно есть все и в любом количестве .

Вторая неделя: Едим то-же что и первую неделю. И еще добавляем три зеленых яблока. К концу второй недели у вас значительно уменьшиться чувство голода. Подробнее »

Как справиться с болезнью

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 11 - 20111 коммент. »

Kak-spravitsya-s-bolezniyu

Как справиться с болезнью

Человек, у которого обнаружено тяжелое заболевание, испытывает страх,отчаяние и пустоту вокруг. И, в такой критической ситуации, задает себе единственный вопрос-за что это мне, почему именно я? А между тем, причины действительно существуют и, если хочешь выздороветь, делай то, чего раньше не делал.

Я  хочу здесь привести советы доктора медицины США Эндрю Уэйл-Как справиться с болезнью.

8 заповедей как справится с болезнью: Подробнее »

Чайный гриб для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 7 - 20114 коммент. »

Chayniy-grib-dlya-pohudeniyaС давних времен использовали народный рецепт -чайный гриб для похудения и для лечения разнообразных внутренних заболеваний. Так как он хорошо регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, подавляет гнилостную микрофлору, улучшает работу кишечника, повышает активность желудочных соков, нормализует обмен веществ.

Чайный гриб для похудения противопоказан  людям с высокой кислотностью желудочного сока и при сахарном диабете.

Подробнее »

Настой чайного гриба

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 4 - 20116 коммент. »


Nastoika-chaynogo-gribaЧайный гриб выглядит как толстая слоистая пленка, желтовато-коричневого цвета, плавающая на поверхности питательного раствора. Тело гриба имеет форму диска. Верхняя часть у него блестящая, а нижняя слоистая и рыхлая со свисающими нитями.

Гриб дает полезный напиток лишь при соблюдении условий его приготовления.

Настой чайного гриба легко приготовить в домашних условиях. Поскольку гриб постоянно растет, можно  его вырастить из маленького кусочка. От материнского гриба отделяют несколько пластинок нижнего слоя и помещают в питательный раствор.

Народное средство: Настой чайного гриба, рецепт приготовления: Подробнее »

Дисбактериоз кишечника.Что делать?

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 5 - 20126 коммент. »

Дисбактериоз кишечника — это дисбаланс  микрофлоры в кишечнике человека, когда патогенной микрофлоры становится больше чем полезной. При этом  заболевании организм уже не может полностью расщеплять белки, жиры и углеводы.  Не полностью переваренная пища в кишечнике начинает гнить. Через стенки кишечника эти яды  всасываются в кровь, отравляя организм. Подробнее »

Как греть нос при насморке

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 28 - 20124 коммент. »

Еще один способ лечения насморка в домашних условиях- это прогревание и компрессы. Но у прогревания  существуют противопоказания. Противопоказано греть нос при насморке при острых стадиях синусита, ринита или сильных болях. Боли в пазухах носа и повышенная температура могут быть предвестниками гайморита.
В этом случае требуется срочная консультация врача.

Греть нос при насморке рекомендуют сухим теплом, чередуя такое прогревание с компрессами. Компрессы значительно  улучшают состояние, облегчая дыхание. Подробнее »

Полезные свойства картофеля

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 12 - 20117 коммент. »

Poleznyie-svoystva-kartofelya Представить наш стол без картофеля просто не возможно. Но, кроме того что картофель нам необходим как продукт питания, он еще и прекрасное средство от многих болезней.

Полезные свойства картофеля очень разнообразны. Картофель улучшает работу сердца благодаря высокому содержанию в нем калия. Кроме того, благодаря калию, картофель обладает еще и мочегонными свойствами.

При некоторых заболеваниях врачи не рекомендуют употреблять много жидкости. Но ведь и недостаток жидкости в организме тоже приводит к проблемам, так как затрудняется вывод вредных веществ из организма. И вот тут картофель может сослужить хорошую службу. Подробнее »

Пудинг грушево-яблочный

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 7 - 201216 коммент. »

Puding-grushevo-yablochnyiyПудинг грушево-яблочный, очень нежный и сочный — прекрасное дополнение к чаю. Готовиться очень просто. У меня маленький внук его очень любит. Да и нам иногда хочется чего-нибудь необычного. Подробнее »

Очищение организма рисом

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 27 - 20128 коммент. »

Ochishhenie-organizma-risomОчищение организма рисом нормализует обмен веществ, очистит от отложения солей позвоночник, улучшит состояние мочевыделительной системы, исчезнут боли в суставах. Очищение организма рисом прекрасно помогает при ожирении, подагре, болях в суставах.

Но есть одно очень важное замечание о котором нужно обязательно помнить во время проведения такого очищения: Подробнее »

Целебные напитки из шиповника

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 17 - 201221 коммент. »

zelebnyie-napitki-iz-shipovnikaО целебных свойствах шиповника и приготовлении отвара из плодов шиповника я писала в предыдущей статье,  повторяться не буду, вы можете прочитать об этом здесь

Целебные напитки из шиповника- это универсальное средство не только для восполнения недостатка витаминов, но и при хроническом бронхите, гриппе и простуде. Кроме того они полезны при заболеваниях печени, почек, язве желудка, заболеваниях легких, сердечно-сосудистой системы, остеохондрозе позвоночника и нервных заболеваниях. Подробнее »