Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Правильное питание для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 6 - 20119 коммент. »

Pravilnoe-pitanie-dlya-pohudeniya Проблема избыточного веса имеет три главные причины: слишком калорийная пища, слабая двигательная активность и не соблюдение режима питания. Современные препараты для похудения воздействуют лишь на процессы усвоения пищи. Поэтому, после окончания приема этих препаратов (если человек не изменил свои привычки) , лишние килограммы вновь возвращаются. А ведь начать больше двигаться и соблюдать правильный режим питания не так сложно. Нужна ваша воля и большое желание нормализовать свой вес. Правильное питание для похудения состоит из 10 основных правил. Для начала вы должны понять, что ваш лишний вес, это результат вашей зависимости от плохой привычки-переедания. Настройтесь на новую жизнь в отношении питания. Диета основа стройной фигуры. И чтобы добиться хорошего результата нужно соблюдать диету всю жизнь. Правильное питание для похудения совсем не сложно соблюдать, нужно только принять решение и довести это дело до нужного результата. Подробнее »

Мед при язве желудка

Автор kdmia Опубликовано: Март - 15 - 20120 коммент. »

Med-pri-yazve-zheludkaМед — один из не заменимых продуктов для нашего здоровья. В нем содержится от 100 до 450 жизненно необходимых для человека веществ и соединений. В состав меда, кроме углеводов, входят ферменты, витамины (В1,В2,В3,В6,РР), минеральные вещества, органические кислоты, алкалоиды и вещества убивающие бактерии-ингибиторы.

Применение меда, при  язве желудка, значительно ускоряет выздоровление, очищает слизистую оболочку желудка от микробов, нормализует кислотность желудочного сока. Подробнее »

Яблочный уксус

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 20114 коммент. »

Яблочный уксус Народное средствоЯблочный уксус, с успехом применялся еще в Древнем Египте. Известная своей красотой, египетская царица Клеопатра, считала уксус важнейшим средством для сохранения здоровья и красоты. Яблочный уксус был обязательным препаратом у лекарей Египта. И в настоящее время его употребляют и как диетический пищевой продукт, и как терапевтическое средство при различных заболеваниях.

В магазинах сейчас продается много различных видов яблочного уксуса. Но как то я сомневаюсь, в том что они действительно натуральные. Поэтому, яблочный уксус, делаю дома сама. Я сама могу выбрать яблоки и контролировать весь процесс приготовления, чтобы уксус получился действительно целебным. Подробнее »

Имбирь для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 16 - 20117 коммент. »

Imbir-dlya-pohudeniya Имбирь для похудения применяется благодаря одному из его многочисленных полезных свойств — улучшение обмена веществ.  Имбирь стимулирует пищеварительные процессы и обезвреживает пищевые токсины  попавшие в организм. Полностью с целебными свойствами имбиря можно познакомиться здесь .

Имбирь для похудения рецепт приготовления: Подробнее »

Лекарство от усталости

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 8 - 201214 коммент. »

Lekarstvo-ot-ustalostiКак часто, приходя домой после напряженной работы, мы падаем в кресло от усталости  и кажется уже нет сил на домашние дела.  Если такое состояние появляется изредка, то все в порядке. А вот если усталость накапливается изо дня в день, человек сильно слабеет и может заболеть. Результатом такой длительной усталости может быть депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, головные боли, боли в спине и мышцах и другие симптомы. Что, в свою очередь, приводит к более тяжелым последствиям. Подробнее »

Похудение с помощью воды

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 11 - 20120 коммент. »

 Pohudenie-s-pomoshhyu-vodyiВы давно хотите сбросить несколько килограммов, но не готовы идти для этого на такие жертвы и лишения, как соблюдение строгих диет? Вас можно понять! И вы даже во многом правы, ведь любая диета, как правило, не лучшим образом отражается на организме.
А что касается похудения, то для того, чтобы улучшить фигуру и расстаться с некоторыми излишками, существуют методы куда более простые и приятные. К примеру, похудение при помощи... обыкновенной воды! Подробнее »

Спиртовая настойка прополиса

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 12 - 20110 коммент. »

spirtovaya-nastoika-propolisa Народные рецептыСпиртовая настойка  прополиса обладает антибактериальным и противомикробным действием, усиливает иммунитет, оздоравливает и омолаживает организм являясь антиоксидантом, улучшает работу желудка и кишечника, снимает сосудистый спазм, снижает свертываемость крови, стимулирует обменные процессы, улучшает регенерацию тканей и т.д.

Спиртовая настойка прополиса- это прозрачная жидкость от желтого до темно-коричневого цвета со своеобразным запахом. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим (она очень легко готовится). Подробнее »

CHem-poleznyi-bananyiБудь это легкой закуской, приготовленном в блендере фруктовым коктейлем, или ингредиентом гренок либо блинов, большинство людей любят бананы. Бананы стали настолько привычным явлением на полках магазинов и супермаркетов, что многие из нас уже и не помнят об их тропическом происхождении и множестве полезных питательных свойств. Подробнее »

Мята перечная применение

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20111 коммент. »

Myata-perechnaya-primenenie Мята перечная издавна используется в  народной медицине как лекарственное средство. Это удивительное и очень полезное растение. Мы привыкли к тому, что мята у нас растет везде, и в лесах и на садовых участках, и не задумываемся над тем, какими замечательными свойствами она обладает.

Мята перечная применение для улучшения пищеварения: отвар мяты пьют : 1 стакан утром и 1 стакан вечером.

Приготовление отвара: 2 чайных ложки мяты перечной на 2 стакана кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После этого, дать отвару настояться в течении 30 минут. Подробнее »

Питание при язвенной болезни

Автор kdmia Опубликовано: Март - 16 - 20120 коммент. »

Pitanie-pri-yazvennoy-bolezniНе правильное питание при язвенной болезни, переутомление, отсутствие полноценного отдыха и стрессы значительно ухудшают течение болезни. Одной из наиболее частых причин возникновения этого заболевания являются стрессовые ситуации. Поэтому, очень важно для восстановления здоровья спокойная психологическая атмосфера. Активная физическая и умственная деятельность, в период лечения, абсолютно противопоказана. Подробнее »