Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Чайный гриб в косметологии

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 8 - 20115 коммент. »

Chayniy-grib-v-kosmetologii Чайный гриб в косметологии находит очень разнообразное применение. Настой чайного гриба- естественное природное средство. Он оказывает одновременно и лечебное, и косметическое действие на кожу человека и волосы.  Настой улучшает кровообращение, разглаживает и тонизирует кожу, улучшает выделительные функции кожи. Чайный гриб в косметологии, вернее его настой, полезен для любого типа кожи.

Лечение угревой сыпи :

В стеклянную посуду  насыпать  ½ стакана сушеных цветков лаванды, добавить 1 стакан настоя чайного гриба (лучше месячной выдержки). Банку банку закрыть и оставить настаиваться в холодильнике на 3 недели. Затем процедить. Подробнее »

Как использовать эфирные масла

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 23 - 20120 коммент. »

Kak-ispolzovat-efirnyie-maslaЭфирные масла способны творить чудеса — с этими фактами трудно поспорить. И делают они это по-разному, в зависимости от способа их использования. А способов довольно много.  Использовать эфирные масла можно для принятия ванн, для массажа и компрессов, для ингаляций, для принятия внутрь, в ароматницах и т.д. Главное, пред началом их использования, обязательно ознакомьтесь с основными правилами их применения. Подробнее »

Маски для лица противовоспалительные

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20110 коммент. »

Maski-dlya-liza-protivovospalitelnyieБлагодаря своим бактерицидным, противовоспалительным и успокаивающим свойствам мята перечная нашла применение и в косметологии. В домашних условиях, из мяты перечной, готовят замечательные маски для лица противовоспалительные и снимающие раздражение. Кроме того, такие маски для лица полезны для сухой, дряблой и стареющей кожи лица.

Маска для сухой, нежной кожи, склонной к раздражению.

Состав: мята перечная-1 столовая ложка, подорожник-1 столовая ложка, цветы ромашка -1 столовая ложка. Подробнее »

Kak-pravilno-paritsya-v-baneРусская баня — замечательное средство для восстановления здоровья. Она поможет укрепить иммунитет, повысит сопротивляемость организма к различным инфекциям, очистит организм от шлаков и токсинов, да и просто улучшит настроение. Очень важным достоинством русской бани является возможность регулирования нужной именно для себя температуры и влажности воздуха. Она способствует равномерному прогреванию всего тела, и в то же время не препятствует испарению влаги с кожи, не пересушивает ее. Подробнее »

Лечебный банановый квас

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 11 - 201226 коммент. »

Lechebnyiy-bananovyiy-kvasС этим удивительным квасом я познакомилась несколько лет назад. Лечебный банановый квас используется как профилактическое средство при онкологических заболеваниях, нормализует обмен веществ, способствует снижению веса, оздоравливает весь организм. А в сочетании с правильным питанием, лечебный банановый квас, оказывает иммунноукрепляющее действие. Подробнее »

Суп-пюре из брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 13 - 20111 коммент. »

sup-pyre-iz-brokkoli

 Суп-пюре из брокколи состав:

— брокколи 400 грамм

— лук-порей 100грамм

— морковь 100грамм

— сливки 250 грамм

— мука- ½ столовая ложка

— мясной бульон 1 литр

— соль, зелень укропа

Подробнее »

Волшебница соя. Польза сои

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 14 - 201219 коммент. »

Volshebniza-soyaВо время взрыва атомной бомбы в Нагасаки ( в 1945 году) доктор Т. Акизуки был директором в госпитале Святого Франциска, который был не далеко от эпицентра взрыва. Из за выпавших радиоактивных осадков у многих  его пациентов вскоре появились симптомы лучевой болезни. Доктор перевел всех пациентов и персонал госпиталя на диету, в которую включались: овощи, морская соль, морские водоросли, бурый рис и мисо. Диета полностью исключала сахар и сладости. Подробнее »

Мята перечная

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20110 коммент. »

Myata-perechnayaМята перечная очень ценилась в Риме, еще в древние времена. Для улучшения настроения, ее отварами опрыскивали комнаты и натирали столы свежими листьями. Студенты тех времен носили на голове венки из мяты, чтобы ее запахом стимулировать работу мозга.

Мята перечная обладает удивительными полезными свойствами. Благодаря этому она нашла широкое применение в  традиционной медицине, народной медицине, в кулинарии и косметологии. Мята обладает сильным специфическим запахом из-за содержащихся в ней эфирных маслах, больше всего в ней ментола. Так же в ней содержаться каротиноиды, флавоноиды, токоферол, танин, холин, горечи и другие вещества. Подробнее »

Яблочный уксус для лица

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 28 - 20113 коммент. »

Yablochnyiy-uksus-djya-liza Народный рецептЯблочный уксус улучшает кровообращение в коже, освежает и тонизирует ее, разглаживает морщинки. Поэтому, на его основе, в домашних условиях  можно приготовить очень хорошие омолаживающие маски для лица. Это очень простые рецепты. Но, попробуйте сделать такую маску хотя бы один раз  и вы увидите, как засияет  свежестью и помолодеет ваше лицо. Всего лишь 30 минут в неделю, для себя любимой.

Яблочный уксус для приготовления омолаживающих масок для лица, нужно использовать только натуральный. Лучше всего приготовленный  самостоятельно, в домашних условиях. Как приготовить натуральный  яблочный уксус читайте  здесь. Можно и в магазине купить главное, чтобы он не был синтетическим. Подробнее »

Правильное питание для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 6 - 20119 коммент. »

Pravilnoe-pitanie-dlya-pohudeniya Проблема избыточного веса имеет три главные причины: слишком калорийная пища, слабая двигательная активность и не соблюдение режима питания. Современные препараты для похудения воздействуют лишь на процессы усвоения пищи. Поэтому, после окончания приема этих препаратов (если человек не изменил свои привычки) , лишние килограммы вновь возвращаются. А ведь начать больше двигаться и соблюдать правильный режим питания не так сложно. Нужна ваша воля и большое желание нормализовать свой вес. Правильное питание для похудения состоит из 10 основных правил. Для начала вы должны понять, что ваш лишний вес, это результат вашей зависимости от плохой привычки-переедания. Настройтесь на новую жизнь в отношении питания. Диета основа стройной фигуры. И чтобы добиться хорошего результата нужно соблюдать диету всю жизнь. Правильное питание для похудения совсем не сложно соблюдать, нужно только принять решение и довести это дело до нужного результата. Подробнее »