Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Салат из сельдерея с яблоком

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 19 - 20123 коммент. »

Salat-iz-seldereya-s-yablokom.Салат из сельдерея с яблоком очень полезен не только как источник витаминов. Сельдерей в сочетании с овощами и фруктами — прекрасное средство для борьбы с дисбактериозом кишечника. Кроме того, сельдерей с успехом применяется и при аллергических заболеваниях. Количество овощей, которое я приведу ниже, рассчитано на большую порцию салата, для большой семьи. Много делать его не нужно. Салат получается очень сочный и лучше его съедать свеженьким. Подробнее »

Диета Кима Протасова

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20111 коммент. »

dieta-kima-protasovaДиета Кима Протасова рассчитана на 5 недель. Интенсивное снижение веса приходится на 4-5 неделю. Особенностью этой диеты является отсутствие ограничений в количестве еды.  Поэтому такую диету легче выдержать. Все продукты, которые будем добавлять в последующие недели- добавляются постепенно. Диета противопоказана людям с заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Первая неделя:  Есть только сырые овощи, нежирные ( не более 5%жирности) сыры(брынза) и йогурты. Можно добавить 1 вареное яйцо в день. Можно есть все и в любом количестве .

Вторая неделя: Едим то-же что и первую неделю. И еще добавляем три зеленых яблока. К концу второй недели у вас значительно уменьшиться чувство голода. Подробнее »

Очищение рисом

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 5 - 20115 коммент. »

ochishhenie-risom Способность риса вытягивать соли и шлаки из организма, известна с давних пор. Но, чтобы получить от этого очищения хороший эффект, рис нужно варить только на воде и хорошенько его разваривать.

Очищение рисом-очень эффективный способ очищения организма от солей и шлаков, особенно хорошо помогает при отложении солей в области стопы и пяточных шпорах.

Очищение рисом, рецепт  приготовления и применения: Подробнее »

Женские гормоны-в продуктах

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 25 - 20115 коммент. »

Женские гормоны-в продуктахНекоторые факты, из предыдущей статьи, говорят о том, что поздний возраст при наступлении климакса не совсем полезен. Конечно, при этом женщина защищена от сердечно-сосудистых заболеваний, дольше сохраняется фигура, здоровье и молодость кожи, и волос. Однако при этом появляется риск онкологических заболеваний. Именно поэтому, восполнение гормонов с помощью  препаратов синтетических эстрагенов, не получило широкого применения и имеет много противопоказаний. Подробнее »

Жевательная резинка: за и против

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 1 - 20127 коммент. »

ZHevatelnaya-rezinka-za-i-protivС детства помню неповторимый запах жевательной резинки, которую варила моя бабушка, из коры березы и сливочного масла. Жевали ее не только дети но и взрослые. Такой массаж десен был очень приятен и позволял сохранять зубы здоровыми. С тех пор прошло много времени. На прилавках магазинов огромный выбор различных видов такой продукции. Какая же она сейчас, современная жевательная резинка? Подробнее »

Как бросить курить? Бросаем сигарету вместе

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 18 - 20120 коммент. »

Kak-brosit-kuritВ наше время уже мало кто боится последствий курения и запугать нынешний народ, чтобы он бросил курить, практически невозможно. Вы, конечно, знаете, что курение вызывает рак легких и заболевания сердца, но курение также вызывает заболевания всей носоглотки и пищеварительной системы. Если вы курите, то без сомнения не раз предпринимали попытки бросить, но безрезультатно. Давайте попытаемся бросить еще раз, вместе. Подробнее »

Ложка оливкового масла

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 9 - 201218 коммент. »

Lozhka-olivkovogo-maslaЦелебная сила оливкового масла была известна еще в глубокой древности. Масло, полученное путем холодного отжима, благотворно влияет на холестериновый обмен благодаря содержащимся в нем  ненасыщенным жирным кислотам. Регулярное употребление оливкового масла препятствует отложению холестерина на стенках сосудов и, кроме того, они не теряют эластичность. Что благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

В античные времена было широко распространено смазывание тела оливковым маслом в гигиенических целях. Масло прекрасно питает, тонизирует и очищает кожу, а через нее и весь организм, удаляя шлаки через поры. Подробнее »

Полезна ли йодированная соль?

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 24 - 201122 коммент. »

 Polezna-li-yodirovannaya-sol         Я всегда считала, что йодированная соль очень полезна и нужна нам. Человеческому организму необходим йод  для нормальной работы щитовидной железы. В  результате недостатка йода начинаются расстройства различных систем организма которые приводят к увеличению щитовидной железы, умственной отсталости, гипотериозу, увеличению детской смертности и многим другим последствиям.

Йод находится в почве и переходит в организм человека через продукты питания выращенные на этой почве. Но, к сожалению, содержание йода в почве не равномерно распределяется по всей поверхности земли. Подробнее »

Имбирный чай

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 17 - 20116 коммент. »

Imbirniy-chayИмбирный чай при простуде — надежное средство помогающее быстро справиться с болезнью!  Имбирь уменьшит кашель, усилит отход слизи, от горячего чая уменьшится раздражение в горле.

Имбирный чай с медом и лимоном при простудных заболеваниях:

Требуется: 0,1 чайная ложка имбирного порошка , 1 чайная ложка меда, 1 долька лимона, 200 мл кипятка.

Приготовление: порошок имбиря залить кипятком и хорошо размешать. Добавить мед или сахар и дольку лимона. Подробнее »

Аллергический дерматит

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 1 - 20110 коммент. »

Allergicheskiy-dermatitАллергический дерматит, крапивница, кожный зуд чаще всего начинаются при приеме внутрь лекарственных средств, трав или пищевых продуктов. На лице и теле появляются красные пятна, сыпь и даже экзема.

При пищевой аллергии легко установить причину ее возникновения, так как реакция возникает очень быстро после попадания в организм аллергена. Перечень продуктов, способных вызвать аллергию, очень большой. Подробнее »