Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Причины выпадения волос

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 3 - 20112 коммент. »

prichini-vipadeniya-volosК сожалению с проблемой  выпадения волос люди сталкиваются очень часто. О появлении проблемы мы узнаем по большому количеству волос на расческе и одежде.  Скорее всего это заболевание не только волос но и организма, и одними наружными средствами здесь не обойтись. Волосы быстро реагируют на все изменения в нашем организме. И для того, чтобы правильно  лечить волосы, нужно знать причины выпадения волос. Причин довольно много, условно их делят на две группы: внешние- это те, которые зависят от наших привычек и окружающей среды и внутренние-те, которые зависят от состояния внутренних органов человека.

Основные причины выпадения волос: Подробнее »

Lechenie-efirnyimi-maslamiДревние китайцы считали, что запахами можно излечить очень многие болезни. Поэтому все свои целительные техники – массаж, акупунктуру и т.д. – они дополняют особыми курениями. Например, для профилактики различных заболеваний, они использовали гвоздику, корицу, камфару, мускус и плоды аниса. А для окуривания помещений применялись ароматические палочки. За тысячелетия люди накопили множество рецептов лечения эфирными маслами —  и  для борьбы с различными заболеваниями, и для оздоровления организма. Подробнее »

Рыбная диета

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 16 - 20126 коммент. »

fish-diet Рыбная диета — это идеальный способ сбросить вес и улучшить свое здоровье. Рыба всегда использовалась в диетическом питании. Это универсальный продукт, содержащий в своем составе оптимальное количество витаминов и микроэлементов, большое количество белка и очень мало калорий и жиров. Рыбный белок, в отличии от мясного, полностью усваивается организмом. Подробнее »

sosnovyiy-medЗамечательное время-весна. Вся природа оживает накопив за зиму силы.  Сейчас самое время воспользоваться этими ценными дарами природы — поддержать свой организм, ослабленный за долгое холодное время года, да и сделать запасы на будущее. Сейчас в рост пошли почки сосны.  Сосновый мед, приготовленный из молодых побегов сосны — замечательное целебное средство, кладезь витаминов и других полезных веществ. Подробнее »

Яблочный уксус для волос

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 29 - 20110 коммент. »

yablochnyiy-uksus-dlya-volosЯблочный уксус прекрасный народный рецепт для ухода за волосами и кожей головы. Наши волосы непрерывно подвергаются негативному влиянию внешней окружающей среды. В организме человека существует много приспособительных механизмов, способствующих поддержанию его нормальной жизнедеятельности. Одним из таких механизмов является  образование водно-липидной пленки на коже головы. При мытье головы  любым шампунем удаляется более 80% этой  пленки, защищающей  кожу. Кислотный баланс кожи головы значительно снижается. Подробнее »

Рыба запеченная в духовке

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 22 - 201217 коммент. »

Ryiba-zapechenaya-v-duhovkeРыба запеченная в духовке — универсальное блюдо, в зависимости от сорта выбранной рыбы может применяться как для обычного питания, так и для проведения рыбного дня во время православного поста. Поскольку сейчас многие люди соблюдают пост я выбрала для приготовления более сухую морскую рыбу — будем готовить хек.

Нам понадобится:

— морская рыба  1 кг

— морковь 1-2 штуки Подробнее »

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 17 - 20122 коммент. »

antizellyulitnyi-massazh-v-domashnih-usloviyahОсновными причинами появления целлюлита на теле чаще всего являются: не правильное питание, гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, стрессы, курение, запоры, наследственность. Появление целлюлита конечно же очень портит вид женской фигуры. И борьба с ним длится ни одну неделю или месяц. Эффект будет гораздо лучше, если эти не сложные процедуры будут использоваться регулярно и войдут в привычку. Подробнее »

Чем полезен кисель

Автор kdmia Опубликовано: Март - 23 - 20121 коммент. »

CHem-polezen-kiselНе так давно нашла в журнале статью о том, как женщина  очень хорошо похудела  употребляя вечерами, вместо ужина, различные виды киселей — молочный, овсяный, цитрусовый и ягодный. А другая, страдающая заболеванием печени, значительно улучшила состояние своего здоровья, употребляя яблочный кисель. Это меня очень удивило и заинтересовало. Очень захотелось узнать, чем полезен кисель, почему он действует на организм таким удивительным образом. Подробнее »

Овес в народной медицине (часть 2)

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 30 - 201115 коммент. »

oves-b-narodnoy-medizine-chast-2Овес в народной медицине всегда считался самым прекрасным средством при многих болезнях. Например 100 лет назад при высокой температуре больного кормили только жидкой овсяной кашей, а вместо чая поили овсяным отваром.

Блюда из овса очень полезны при холецистите, так как магний
содержащийся в зерне овса , стимулирует выделение желчи. Кроме того, магний предотвращает образование тромбов в сосудах. Подробнее »

Запеканка из морского окуня с брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 13 - 20114 коммент. »

zapekanka-iz-morskogo-okunya-s-brokkoli Запеканка из морского окуня с брокколи, состав:

— филе морского окуня — 600 грамм

-брокколи — 400 грамм

— молоко 300 мл.

— лимон ½ часть

— топленое или сливочное масло масло 2 столовые ложки

— мука  - 1 столовая ложка

— сыр «Гауда» -100 грамм Подробнее »