Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Картофельная диета

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 14 - 20115 коммент. »

Kartofelnaya-dieta

фото http://photl.com

Картофельная диета проводится в течении одного дня. Лечебный эффект этой диеты определяется содержанием в картофеле большого количества калия при минимальным количестве натрия. Калий улучшит работу сердца и удалит из организма излишки жидкости вместе со шлаками и токсинами.  Картофельная диета особенно полезна людям страдающим гипертонией, сердечной недостаточностью, заболеванием почек, нарушением кровообращения.

Если продлить диету до трех дней, можно сбросить вес до трех килограммов.

Диета состоит в том, что в течении всего дня нужно съесть 1,5 килограмма крупного вареного или, что еще лучше, печеного картофеля. Подробнее »

Чайный гриб для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 7 - 20114 коммент. »

Chayniy-grib-dlya-pohudeniyaС давних времен использовали народный рецепт -чайный гриб для похудения и для лечения разнообразных внутренних заболеваний. Так как он хорошо регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, подавляет гнилостную микрофлору, улучшает работу кишечника, повышает активность желудочных соков, нормализует обмен веществ.

Чайный гриб для похудения противопоказан  людям с высокой кислотностью желудочного сока и при сахарном диабете.

Подробнее »

Яблочный уксус от прыщей

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 28 - 20111 коммент. »

Yablochnyiy-uksus-ot-prisheyЯблочный уксус с успехом применяется для уменьшения косметических недостатков кожи в домашних условиях. Кожа человека покрыта тонким слоем кожного сала, выделяемого порами.  Этот слой имеет кислую среду, которая не благоприятна для многих вредных микроорганизмов. При мытье кожи мылом, гелями, шампунями, повреждается защитная кислотная оболочка, снижается кислотность кожи. Если пользоваться только этими моющими средствами, кожа не успевает восстанавливать свою естественную структуру. И ее природные функции, например, иммунные свойства кожи нарушаются. Кожа становится более ранимой и легко восприимчивой к различным заболеваниям. Подробнее »

Сода пищевая — домашнее лекарство

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 4 - 201215 коммент. »

Soda-pishhevaya-domashnee-lekarstvoСода пищевая  наш не заменимый помощник на кухне, но кроме того, это эффективное средство экстренной помощи при различных заболеваниях. Чаще всего сода пищевая  используется для снятия синдрома похмелья и устранения изжоги. Но лечебные свойства пищевой соды на этом не ограничиваются.

Сода пищевая — домашнее лекарство:

Это очень хорошее средство для смягчения кашля: для этого 1 чайную ложку соды  разводят в стакане горячего молока и пьют на ночь, перед сном. Подробнее »

Домашний уход за волосами

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 29 - 201112 коммент. »

domashni-uhod-za-volosamiВолосы- естественное украшение женщины. И их состояние напрямую зависит от того, как мы за ними ухаживаем. Посмотрите на фотографии наших бабушек в молодости, у них здоровые и красивые волосы. А ведь в те времена не было такого изобилия средств для ухода за волосами. Домашний уход за волосами был очень прост: воду для мытья волос настаивали на древесных углях для того, чтобы она была мягкой...

Домашний уход за волосами состоит из нескольких основных правил :

* Перед мытьем головы волосы нужно хорошенько расчесать для того, чтобы улучшить кровообращение. Подробнее »

Вреден ли хлеб?

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 8 - 20120 коммент. »

Vreden-li-hlebКаждому из нас с детства говорили: «Все нужно есть с хлебом!» Нам нравится кушать горячий и свежий хлеб с маслом или свежей сметаной, или с огурцом и колбасой. Однако это все сказывается на нашем здоровье и фигуре.  Вреден ли  хлеб, который мы употребляем?

Старушки в глухих деревнях пекут хлеб на природных заквасках солода и в огромной печи. Он действительно очень полезен. Подробнее »

Чайный гриб в косметологии

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 8 - 20115 коммент. »

Chayniy-grib-v-kosmetologii Чайный гриб в косметологии находит очень разнообразное применение. Настой чайного гриба- естественное природное средство. Он оказывает одновременно и лечебное, и косметическое действие на кожу человека и волосы.  Настой улучшает кровообращение, разглаживает и тонизирует кожу, улучшает выделительные функции кожи. Чайный гриб в косметологии, вернее его настой, полезен для любого типа кожи.

Лечение угревой сыпи :

В стеклянную посуду  насыпать  ½ стакана сушеных цветков лаванды, добавить 1 стакан настоя чайного гриба (лучше месячной выдержки). Банку банку закрыть и оставить настаиваться в холодильнике на 3 недели. Затем процедить. Подробнее »

Котлеты из чечевицы

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 29 - 20118 коммент. »

kotletyi-iz-chechevitsyi. Чечевица, очень ценный питательный продукт.  В ней содержится очень много клетчатки, углеводов и минеральных солей. А белка в чечевице, содержится больше, чем в мясе. Чечевицу, с давних времен, использовали как лекарственное растение для лечения желудочно-кишечных заболеваний и нервных расстройств, почечно-каменной болезни и заболеваний печени. Употребление чечевицы в пищу полезно для любого человека. Подробнее »

Гречневая диета

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20113 коммент. »

grechnevaya-dietaГречка  является прекрасным диетическим продуктом. В ней содержаться ценные питательные вещества: белки, жиры, углеводы, а также железо, кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт; витамины: В, В2, В9; органические кислоты: малеиновая, щавелевая, яблочная, лимонная. Гречка богата фолиевой кислотой, которая стимулирует кроветворение и повышает сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды.

По содержанию лизина и метионина гречиха является лидером среди всех крупяных культур. Поэтому она очень хорошо усваивается организмом — до 78%.

Кроме того, гречиха выводит токсины из организма, укрепляет стенки сосудов, улучшает моторику кишечника. Подробнее »

Гормоны женского организма

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 24 - 20117 коммент. »

гормоны женского организма К сожалению, ни один человек не может вечно оставаться молодым и каждый(особенно женщина), хочет сохранить свое здоровье и привлекательность. В женском организме  вырабатывается три вида пловых гормонов: эстрогены, прогестероны и тестостероны.

Эстрогены-основные гормоны женского организма, они работают в организме с момента полового созревания и до менопаузы. Они влияют на белее 400 функций женского организма.

Эстрогены и красота: Кожа женщины, на протяжении всей жизни, Подробнее »