Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Сенная лихорадка

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 27 - 20110 коммент. »

Sennaya-lihoradkaСенная лихорадка — одна из разновидностей аллергических реакций организма. Проявляется она в виде насморка, чихания, воспаления и покраснения глаз, слезотечения, зуда. Причиной этому может быть пыльца растений, домашняя пыль, волосы человека, шерсть домашних животных.

Сенная лихорадка  на пыльцу растений начинается в мае в период массового цветения деревьев и кустарников, а затем в августе и сентябре, когда зацветают злаковые культуры и полынь. Подробнее »

Кремлевская диета

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20110 коммент. »

kreml-dietКремлевская диета -это одна из самых эффективных диет. Благодаря этой диете, можно за месяц похудеть на 10-15 килограмм. Все, что запрещают многие диеты- мясо, рыбу, яйца, сыр, маринады, здесь разрешено( конечно в разумных количествах).  Поэтому чувствуешь себя довольно комфортно так как чувство голода ( свойственное большинству диет) отсутствует. Употребление колбасы не рекомендуется так как в ней много различных добавок, не полезных для организма.

Кремлевская диета основана на ограничении употребления продуктов, содержащих углеводы. Из рациона полностью исключаются мучные и кондитерские изделия, крупы ( то есть продукты   содержащие крахмал и сахар). Организм, недополучив углеводы, быстро начинает расходовать внутренние запасы жира. Но есть слишком много мясных продуктов ( больше чем до диеты) нельзя, это может Подробнее »

Груша, полезные свойства

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 5 - 201215 коммент. »

Grusha-poleznyie-svoystvaГруша очень ценный пищевой продукт, по содержанию полезных веществ она находится на втором месте после яблок. Лучшие груши, (по вкусовым качествам) сочные и сладкие, растут конечно на юге. А у нас, в Сибири, они не успевают вызревать и поэтому требуют дополнительной обработки. А вот по своему составу они мало чем отличаются от южных.

Груша ценна содержанием в ней большого количества (до 20%) сахаров — это сахароза, глюкоза и фруктоза. Подробнее »

Лекарство от усталости

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 8 - 201214 коммент. »

Lekarstvo-ot-ustalostiКак часто, приходя домой после напряженной работы, мы падаем в кресло от усталости  и кажется уже нет сил на домашние дела.  Если такое состояние появляется изредка, то все в порядке. А вот если усталость накапливается изо дня в день, человек сильно слабеет и может заболеть. Результатом такой длительной усталости может быть депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, головные боли, боли в спине и мышцах и другие симптомы. Что, в свою очередь, приводит к более тяжелым последствиям. Подробнее »

Быстрая диета-худеем за неделю!

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 18 - 20111 коммент. »

bistraya-dietaБыстрая диета-худеем за неделю!- подойдет тем, кто решил к празднику избавиться от лишнего объема килограмма на 3-4, чтобы чувствовать себя комфортно в любимом наряде. Быстрые диеты длятся от3 до 7 дней. Не стоит продолжать их более длительное время, это вредно для здоровья. В это время рекомендуется принимать витамины. Пить больше зеленого или травяного чая, а также минеральной не газированной воды. Народные рецепты для быстрого похудения:

Низкокалорийная диета: поможет убрать 3-4 килограмма за неделю. Продолжительность диеты -7 дней.
Первый завтрак— 1 стакан чая или кофе.
Второй завтрак— 100грамм творога или 40грамм сыра. Подробнее »

Дисбактериоз кишечника.Что делать?

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 5 - 20126 коммент. »

Дисбактериоз кишечника — это дисбаланс  микрофлоры в кишечнике человека, когда патогенной микрофлоры становится больше чем полезной. При этом  заболевании организм уже не может полностью расщеплять белки, жиры и углеводы.  Не полностью переваренная пища в кишечнике начинает гнить. Через стенки кишечника эти яды  всасываются в кровь, отравляя организм. Подробнее »

Спиртовая настойка прополиса

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 12 - 20110 коммент. »

spirtovaya-nastoika-propolisa Народные рецептыСпиртовая настойка  прополиса обладает антибактериальным и противомикробным действием, усиливает иммунитет, оздоравливает и омолаживает организм являясь антиоксидантом, улучшает работу желудка и кишечника, снимает сосудистый спазм, снижает свертываемость крови, стимулирует обменные процессы, улучшает регенерацию тканей и т.д.

Спиртовая настойка прополиса- это прозрачная жидкость от желтого до темно-коричневого цвета со своеобразным запахом. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим (она очень легко готовится). Подробнее »

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 17 - 20122 коммент. »

antizellyulitnyi-massazh-v-domashnih-usloviyahОсновными причинами появления целлюлита на теле чаще всего являются: не правильное питание, гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, стрессы, курение, запоры, наследственность. Появление целлюлита конечно же очень портит вид женской фигуры. И борьба с ним длится ни одну неделю или месяц. Эффект будет гораздо лучше, если эти не сложные процедуры будут использоваться регулярно и войдут в привычку. Подробнее »

Настойка имбиря

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 18 - 20111 коммент. »

Nastoyka-imbiryaВ последние годы интерес к имбирю значительно вырос. И не удивительно. Исследования показали что в корне имбиря содержится большое количество биологически активных веществ, витаминов и минералов. Кроме этого очень хороший оздоравливающий эффект дает содержание в корне имбиря большого количества эфирных масел и различных флавоноидов, обладающих антиоксидантным действием.

Поэтому настойка имбиря  окажет на организм общеукрепляющее и тонизирующее действие, улучшит обмен веществ,  а это просто необходимо для укрепления сил во время и после болезни. Подробнее »

Лечение геморроя картофелем

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 9 - 20113 коммент. »

Lechenie-gemorroya-kartofelemЛечение геморроя картофелем- очень простой и эффективный народный метод. Картофель обладает противовоспалительными свойствами и при его применении облегчение чувствуется сразу же — исчезает боль и уменьшается воспалительный процесс.

Для лечения геморроя картофелем применяют  только сырой картофель. Для чего нарезают клубень полосками длиной 6-7 сантиметров, шириной примерно 2 сантиметра. И, срезая острые грани с этой полоски, формируют из нее свечку. Эту свечку, перед сном, каждый день надо полностью вводить во внутрь в прямую кишку.  Подробнее »