Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Целебные свойства имбиря

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 15 - 2011

TSelebnyie-svoystva-imbirya Целебные свойства имбиря обусловлены высоким содержанием в нем эфирных масел и различных флавоноидов обладающих антиоксидантным действием. По своему типу воздействия на организм он имеет сходство с чесноком и луком, но гораздо более эффективен.  Имбирь богат биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами.

В 100 граммах корня имбиря содержится:

Питательные вещества (в граммах): углеводы-70,9;  белки- 9,2;   клетчатка- 5,9;   жиры 5,9;

Минеральные вещества :  магний- 184мг;  фосфор-148мг;  кальций-116мг;  натрий-32мг;  железо-11,52мг;   цинк-4,7 мг; калий-1,34мг;

Витамины: С-12мг;  ниацин-5,2 мг;  В2-0,19мг;  В1-0,046мг;  А-0,015мг;

Помимо этого в имбире присутствуют все незаменимые аминокислоты, в том числе триптофан, метионин, треонин, фениланин, лейзин и другие.

Основные целебные свойства имбиря — обезвреживание пищевых токсинов и улучшение процессов пищеварения в организме. Если появилась тяжесть в желудке, ухудшился аппетит, кожа выглядит сухой и дряблой и появился неприятный запах изо рта, это признак зашлакованости организма. Это состояние организма может спровоцировать большое количество заболеваний. Имбирь поможет очистить организм от шлаков и токсинов.

В холодное время года имбирь нормализует тепловой баланс организма (согревает), а также возможно его применение в качестве потогонного средства, для прекращения рвоты, снятия судорог, при зубной боли и для профилактики мигрени.

В лечебных целях имбирь используют в виде настоек и настоев для лечения простудных заболеваний, при гастритах, болях в суставах и спине, мышечной усталости, геморрое, фурункулах, как средство от изжоги. Имбирь улучшает микроциркуляцию крови и уменьшает ее вязкость, это способствует быстрому рассасыванию тромбов, отеков и гематом.

Имбирь обладает возбуждающим действием и улучшает обмен веществ, что очень важно для людей перенесших болезнь или операцию. Благодаря большему количеству биологически активных веществ и витаминов он оказывает тонизирующее воздействие на организм и устраняет апатию и чрезмерную утомляемость.

Противопоказания для лечения имбирем: воспалительные заболевания кожи, кровотечения, язвы, высокая температура. А также имбирь противопоказан беременным женщинам, у которых ранее были самопроизвольные выкидыши.

 

Есть 16 коммент. к сообщению: “Целебные свойства имбиря”

  1. Ольга пишет:

    Спасибо за статью! Люблю имбирь!

  2. Ирина пишет:

    Имбирь, что-то знакомое, да, вспомнила, читала недавно статью об удивительных свойствах имбиря, его оказывается используют при лечении рака.Вот как!

  3. Ирина пишет:

    Интересно! Я только маринованный имбирь кушаю. Надо бы что-нибудь еще из него сделать. Рецептик может какой еще добавите? :-)

    • admin пишет:

      Ирина, я много еще чего напишу про имбирь и рецепты с имбирем. Но это в следующих статьях. Невозможно все уместить в одной статье. Спасибо за комментарий.

  4. Дмитрий пишет:

    Не зря сейчас очень многие стали употреблять имбирь в пищу

  5. Людмила пишет:

    Еще имбирь помогает от тошноты.Очень ценный корень

  6. Алексей пишет:

    Очень часто вижу имбирь на прилавках магазинов, но никогда раньше не задумывался, что он столь полезен.

  7. Андрей пишет:

    Много слышал про свойства имбиря! Спасибо за статью!

  8. Ольга пишет:

    всегда пью имбирный чай, если замерзну — отлично прогревает все тело :) )

  9. Вадим пишет:

    Имбирь для меня всегда был загадочным «фруктом». что то слышал, но сейчас многое узнал о нем.

  10. Всеволод пишет:

    Очень интересная и полезная информация. Спасибо за статью!

  11. Ольга пишет:

    Картинку скачайте...правой мышкой нажмите на картинку и сохранить объект как...

  12. Александр пишет:

    Здравствуйте!Много слышал про имбирь,но никогда его не применял.Спасибо за информацию.

  13. Марина пишет:

    Узнала много нового. Спасибо.

  14. Татьяна пишет:

    Пробовала имбирь, но вкус не понравился. Наверное его нужно добавлять в готовые блюда. Не знала, что он такой полезный.

  15. Михаил пишет:

    Я вижу имбирь, это универсальная вещь.

Написать комментарий