Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Имбирь для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 16 - 2011

Imbir-dlya-pohudeniya Имбирь для похудения применяется благодаря одному из его многочисленных полезных свойств — улучшение обмена веществ.  Имбирь стимулирует пищеварительные процессы и обезвреживает пищевые токсины  попавшие в организм. Полностью с целебными свойствами имбиря можно познакомиться здесь .

Имбирь для похудения рецепт приготовления:

Состав:  1 чайная ложка измельченного имбиря, 1 чайная ложка меда, 1 долька лимона, на 200 мл. кипятка.

Приготовление: имбирь вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Чайную ложку измельченного имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и  дольку лимона. Настоять в течении 20-30 минут. Для усиления эффекта можно добавить немного чеснока, из расчета : 1 средних размеров зубчик на 1 литр настоя.

Применение: Пьют имбирь для похудения за полчаса до еды по 1 стакану или периодически в течении всего дня, это поможет значительно уменьшить аппетит.

Свойства такого напитка находятся в прямой зависимости от объемов его употребления. Конечно с медом этот напиток  употреблять гораздо приятнее. Но не рекомендуется пить его больше 3-4 раз в день.

Имбирь для похудения с чесноком:

Вам потребуется: 2 литра кипятка, корень имбиря и 2 зубчика чеснока средних размеров.

Приготовление: очистить имбирь, нарезать дольками и положить в термос. Добавить туда чеснок. Вскипятить воду и сразу же залить ее в термос. Дать настояться в течении двух трех часов.

Применение: настой принимают в течении всего дня за полчаса до еды.

Противопоказания: Высокая температура, кровотечения, воспалительные заболевания кожи, язвы, беременность.

Дополнительно:

* Имбирный чай  при простуде, и зеленый чай с имбирем здесь

* Похудение с помощью воды здесь

* Чайный гриб для похудения здесь

Есть 7 коммент. к сообщению: “Имбирь для похудения”

  1. Роза пишет:

    А я, мед и лимон добавляю в остывший настой, когда он станет теплым. Так сохраняются полезные свойства меда и лимона, которые разрушаются при температуре выше сорока градусов по Цельсию.Имбирь реально классная штука, проверенно.

    А автора поздравляю — Вы получили Кубок признания. Приглашаю получить его здесь ya-prostosuper.ru/?p=256

  2. Вячеслав пишет:

    Интересно...

  3. Дмитрий пишет:

    А с чесноком настой наверное довольно неприятный на вкус?.

    • admin пишет:

      Этот настой пьют с молоком. Его разводят примерно в 1/3 стакана молока. Я развожу его в топленом молоке и вкуса чеснока совсем не чувствуется. И запаха после его употребления тоже нет.

  4. Елена пишет:

    Как выяснилось, я пью чай для похудения :-) Даже не знала об этом. Теперь буду пить с еще большим удовольствием. Правда, я тоже сначала настаиваю имбирь, а потом кладу мед и четверть лимона выжимаю :-)

  5. Анна пишет:

    Взяла себе на заметку! Попробую такой полезный чай!

  6. pohudenieinfo пишет:

    Кстати, имбирь поможет не только в похудении, он также обладает антиоксидантным действием.

Написать комментарий