Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Очищение организма от шлаков и токсинов

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 5 - 2011

Ochishhenie-organizma-ot-shlakov-i-toksinovОдна из форм избавления организма от шлаков — это их растворение. В природе существуют  достаточно много естественных растворителей, безопасных для организма. Это цитрусовые, кисломолочные продукты, квашеная капуста, красное вино и другие продукты.

 Очищение организма от шлаков и токсинов  соками цитрусовых культур — это очень хорошее средство против гнилостных процессов в организме. Кроме растворения шлаков, они пополняют организм витаминами, повышают иммунитет, восстанавливают работу многих органов и тканей. Чаще всего, соками цитрусовых культур, удается удалить  шлаки и токсины, которые невозможно было  вывести другими способами.

Очищение организма от шлаков и токсинов соками цитрусовых культур противопоказано: людям с аллергией на цитрусовые, беременным женщинам, людям с повышенной кислотностью.

Сок цитрусовых, размягчает зубную эмаль поэтому, после употребления необходимо прополоскать рот теплой водой и не чистить зубы в течении 1 часа. Лучше всего пить сок через трубочку для коктейлей.

Очищение  длится 1 день. Для этого потребуется: 2-3 лимона, 4-6 грейпфрутов и 10-12 апельсинов.

Утром— натощак выпить какой нибудь слабительный настой ( можно из коры крушины или листьев сенны). Затем, отжать сок из всех приготовленных фруктов. Должно получиться около 2 литров. ( Сок должен быть свежевыжатым — это обязательно. Готовые соки употреблять для этой цели нельзя.) Разбавить полученный сок таким же количеством чистой воды. В этот день ничего не есть.

Минут через 30, после того, как выпили слабительное — выпить 1 стакан приготовленного, разбавленного сока. Подождать полчаса и выпить еще 1 стакан. И так далее, выпивать каждые полчаса по 1 стакану, пока не выпьете  весь разбавленный сок.

 К вечеру, может начаться очищение через кишечник.  Очищение идет еще и через кожу и почки. Если на коже появится сыпь, это означает, что идет очень интенсивное очищение и выделительная система не может справится с такой нагрузкой. В таком случае, лучше прекратить очищение соком.

Перед сном, лучше всего, сделать клизму из 2 литров воды и 1 столовой ложки лимонного сока. Клизма нужна, чтобы убрать оставшуюся грязь из кишечника.

Весь следующий день нужно питаться только овощными или фруктовыми пюре.

Вообще, если будет желание, попробуйте в течении следующего дня собрать всю суточную мочу. И дать ей постоять несколько часов. Вы наглядно увидите сколько грязи из вас вышло.

Дополнительная информация:

* Очищение кишечника здесь ,

* Очищение печени черной редькой здесь , 

* Очищение настойкой чесноказдесь 

 

Есть 3 коммент. к сообщению: “Очищение организма от шлаков и токсинов”

  1. Татьяна пишет:

    После такого точно очистишься!

  2. Дмитрий пишет:

    Хорошая статья, очень подробно и грамотно все описано. Будем чистится!

  3. Василий пишет:

    Надо будет воспользоватся этим рецептом.

Написать комментарий