Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Массаж при гайморите

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 29 - 2012

Гайморит- очень серьезное заболевание и начинается оно, чаще всего, в результате длительного хронического насморка или как осложнение, после респираторного заболевания или гриппа. Основными симптомами являются сильные головные боли, чувство распирания и боли в области лба и носа, воспаляются и болят глаза. При этом в носовых пазухах скапливается гной и если он не найдет естественный выход, могут начаться более тяжелые заболевания.

 Массаж при гайморите противопоказан при острых стадиях заболевания, сопровождающихся повышением температуры. В этом случае необходима срочная медицинская помощь.

Много лет назад на собственном опыте испытала это заболевание. Хочу сказать, что путь к полному выздоровлению не близкий. Но, если очень захотеть, выздороветь можно! Я для этого применяла в комплексе все методы, о которых  писала в предыдущих статьях — и массаж, и промывание, и, время от времени сухое прогревание, и, при необходимости, использовала домашние капли для носа. Главное, нужно найти те методы, которые подходят именно вам.

Точечный массаж при гайморите и хроническом насморке с применением ароматических масел поможет снять воспаление пазух носа и очистить их. Массаж проводят любым из этих масел: масло лимона, бергамота, шалфея, эвкалипта, сандала, мяты, сосны, пихты, кедра, чайного дерева, чабреца или герани.

Массаж нужно делать теплыми руками.  На средний или  указательный палец  наносят одно из масел.

Massazh-pri-gaymorite1)  В течении 1 минуты, подушечкой пальца, равномерными  движениями по кругу, по часовой стрелке, массируют  точку расположенную между бровями. Массаж делают со средней силой надавливания. Должно быть ощущение легкой приятной боли.

2) Затем массируют скаты и крылья носа сразу с обеих сторон

3) Массируют носогубную перегородку

4) Далее, массируют точку в центре подбородка ( прямо под нижней губой)

После массажа не желательно сразу выходить на улицу, особенно в зимний период. Нужно побыть в помещении хотя бы час.  Массаж можно делать 1-2 раза в день.

При сильном насморке очень полезно в половине чайной ложки растительного масла растворить по 1 капле масла чайного дерева, эвкалипта и мяты. И этим раствором протирать  3-4 раза в день носовую перегородку, до  выздоровления.

Насморк можно лечить и с помощью специальных дыхательных упражнений.  По принципу: «вдохнуть — задержать дыхание- выдохнуть». Длительность всех фаз дыхания должна быть одинаковой. Лучше всего ориентироваться по пульсу: вдох длится 10 ударов пульса, задержка дыхания — 10 ударов и выдох — 10 ударов. Если сразу трудно будет выдержать такие промежутки времени, нужно начинать с меньшего количества ударов. Ежедневно увеличивая их на 1 удар, пока не дойдет до нужной схемы. Не тренированным людям в день достаточно делать  5-10 дыхательных циклов. Более 15 минут в день такие упражнения делать нельзя! Лечебный эффект пропадет.

Дополнительно:

Овес в народной медицине

Дисбактериоз кишечника, народное лечение

Лечение ран народными средствами

 

 

Есть 3 коммент. к сообщению: “Массаж при гайморите”

  1. Татьяна пишет:

    Гайморит — это заболевание, которое нужно обязательно лечить. Иначе чревато очень серьезными осложнениями. Спасибо за упражнение при насморке, никогда о таком не слышала.

  2. Александр пишет:

    Жаль, что не знал про этот метод, когда мучился этим самым гайморитом.

  3. Раиса пишет:

    Гайморит-это проблема очень многих. Спасибо большое за полезные советы

Написать комментарий