Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Гипертония. Народные средства от гипертонии

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 17 - 2011

gipertoniya Гипертония-повышенное кровяное давление, опасно в любом возрасте, особенно в пожилом. Давление считается повышенным, когда верхняя цифра достигает 140 мм ртутного столба, а нижняя 90 мм ртутного столба.

Американские медики доказали, что гипертония поддается лечению очень простыми способами. В ходе исследований было обнаружено, что у людей страдающих ожирением, давление снижается в среднем на 10 делений при снижении веса на 10 килограмм. Это легко достигается  с помощью постной диеты и физических упражнений. Также медики рекомендуют есть меньше соли, не нервничать, изменить режим питания, есть больше постной пищи богатой клетчаткой, пищу богатую кальцием (молочные продукты, зеленые овощи, фрукты, фасоль, чечевица), калием (апельсины, бананы, тыква, картофель, молоко), магнием (орехи, проросшая пшеница, соя, картофель, бананы, не шлифованный рис).

Народные средства от гипертонии:

— По возможности, провести очищение организма от шлаков и токсинов.

— Очень полезное и вкусное лекарство из меда — 200 грамм минеральной воды, сок половины лимона и 1 столовая ложка меда. Эту смесь нужно выпить утром натощак, всю сразу. Курс лечения 10 дней.

После курса лечения у вас не только снизится давление, но и улучшиться сон.

Еще один вкусный рецепт — клюкву размять и соединить в равных частях с медом. Принимать по 2 соловые ложки, 3 раза в день, перед едой.

Очень эффективны  и народные средства от гипертонии с применением чеснока : - 300 грамм очищенного и натертого на терке чеснока соединить с 400 граммами меда, все перемешать и настоять в течении 1 недели. Принимать за 40 минут до еды, 3 раза в день, по столовой ложке. Это средство хорошо помогает и при варикозном расширении вен.

Свеклу натереть на мелкой терке, чтобы объем получился примерно полстакана. Соединить с таким же количеством меда, лучше цветочного. Принимать не менее 3 месяцев по три раза в день до еды.

стакан морковного сока, стакан свекольного сока, стакан сока редьки, стакан тертого хрена (в хрен предварительно добавить полстакана воды и дать постоять в течении суток), сок одного лимона. Все перемешать и хранить в холодильнике. Принимать через 3 часа после еды, по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

( Противопоказана при язвенной болезни желудка и гепатите).

Выжать сок из 3 килограммов лука и соединить с 500 граммами меда. Затем, вынуть перегородки из 30 грецких орехов и добавить к луку с медом. Залить все это пол-литрами водки, настаивать 10 дней. принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Для нормализации давления при гипертонии:

Не сложные процедуры посмотрите в видео

Дополнительно:

Рецепты при нарушении мозгового кровообращения здесь ,

Лечение варикоза здесь ,

Правильное питание для похудения здесь ,

Лечение чайным грибом здесь

 

Есть 3 коммент. к сообщению: “Гипертония. Народные средства от гипертонии”

  1. Игорь пишет:

    Когда артериальное давление поднимается не очень высоко,то народные средства будут незаменимы,но бывает, что людей зашкаливает довольно высоко,тогда только медикаментозная терапия с индивидуальным подбором дозировок,препарата регулярным их приемом.

  2. Ольга пишет:

    Замечательные рецепты лечения гипертонии народными средствами.

  3. Андрей пишет:

    Спасибо за рецепт!

Написать комментарий