Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Архив рубрики: ‘Здоровое питание’

Lenivyie-vareniki-s-tvorogomВкусные и нежные ленивые вареники с творогом-замечательный диетический продукт. Их пищевая и энергетическая ценность определяется, в основном, ценностью основного исходного сырья — творога. При использовании не жирного творога получается низкокалорийное блюдо, при использовании жирного — высококалорийное. Подробнее »

Solnechnyi-lekar-oduvanchik. Oduvanchik-retseptyiПриснился во сне одуванчик? Семейное счастье и благополучие вам обеспечены. Этот весенний цветок, сотканный из солнечных лучей, полон тепла и позитива. Недаром его называют жизненным эликсиром, оказывающим благотворное влияние на работу печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, системы пищеварения. Подробнее »

Fruktovyiy-salat-iz-proroshhennoy-soiФруктовый салат из пророщенной сои — это коронное блюдо для молодости и красоты. Пророщенные семена бобовых и злаковых культур входят сегодня в список наиболее  полезных продуктов питания. Однако, пока мало кто из нас, сделал их привычными гостями на нашем столе.  А ведь о пользе пророщенных зерен знали еще в глубокой древности. Античный ученый Гиппократ и индийские веды рекомендовали их применение в качестве лечебного средства. Употребляли в пищу проросшие зерна и древние славяне, особенно весной когда организм истощен, клали их в супы, каши, кисели и изделия из теста. Подробнее »

Вреден ли хлеб?

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 8 - 20120 коммент. »

Vreden-li-hlebКаждому из нас с детства говорили: «Все нужно есть с хлебом!» Нам нравится кушать горячий и свежий хлеб с маслом или свежей сметаной, или с огурцом и колбасой. Однако это все сказывается на нашем здоровье и фигуре.  Вреден ли  хлеб, который мы употребляем?

Старушки в глухих деревнях пекут хлеб на природных заквасках солода и в огромной печи. Он действительно очень полезен. Подробнее »

Йогурт домашнего приготовления

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 6 - 20120 коммент. »

Yogurt-domashnego-prigotovleniyaКисломолочные напитки, такие как йогурт, ацидофилин, кумыс, кефир и другие, обладают свойствами очень ценными для здоровья. В настоящее время доказано, что употребление этих напитков усиливает иммунитет, восстанавливает полезную микрофлору кишечника, предохраняет от воспалительных и инфекционных заболеваний, уменьшает частоту раковых заболеваний кишечника, обеспечивает детоксикацию организма при отравлении тяжелыми металлами, служит профилактикой запоров и колитов. Подробнее »

Творожная пасха. Рецепт с фото

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 5 - 20120 коммент. »

Tvorozhnaya-pasha.Пасха — один из главных христианских праздников на Руси. Празднуется он в память о воскрешении Иисуса Христа.  Праздник Пасхи  отмечается в воскресенье следующее за весенним равноденствием и полнолунием. Это первый день после Великого поста, который длился семь недель. На столе, в этот день, появляются куличи, пасхи и крашенные яйца, а в вазах распускаются веточки верб. Подробнее »

Лечебный кисель, рецепты

Автор kdmia Опубликовано: Март - 25 - 20120 коммент. »

Lechebnyiy-kisel-retseptyiЛечебный кисель — это прекрасное средство для оздоровления организма, для очищения его от шлаков и токсинов, а также для восстановления сил после болезни. Для лечебных целей, лучше всего, варить густой кисель. Рецептов лечебных киселей очень много, но самый популярный из них  овсяно- молочный кисель.

Овсяно-молочный  

Полезен при гастритах, язвенной болезни желудка Подробнее »

Чем полезен кисель

Автор kdmia Опубликовано: Март - 23 - 20121 коммент. »

CHem-polezen-kiselНе так давно нашла в журнале статью о том, как женщина  очень хорошо похудела  употребляя вечерами, вместо ужина, различные виды киселей — молочный, овсяный, цитрусовый и ягодный. А другая, страдающая заболеванием печени, значительно улучшила состояние своего здоровья, употребляя яблочный кисель. Это меня очень удивило и заинтересовало. Очень захотелось узнать, чем полезен кисель, почему он действует на организм таким удивительным образом. Подробнее »

Питание при язвенной болезни

Автор kdmia Опубликовано: Март - 16 - 20120 коммент. »

Pitanie-pri-yazvennoy-bolezniНе правильное питание при язвенной болезни, переутомление, отсутствие полноценного отдыха и стрессы значительно ухудшают течение болезни. Одной из наиболее частых причин возникновения этого заболевания являются стрессовые ситуации. Поэтому, очень важно для восстановления здоровья спокойная психологическая атмосфера. Активная физическая и умственная деятельность, в период лечения, абсолютно противопоказана. Подробнее »

Салат с мясом и ананасом

Автор kdmia Опубликовано: Март - 7 - 20124 коммент. »

Salat-s-myasom-i-ananasomВкусный, остренький салат с мясом и ананасом прекрасно подходит и для праздничного стола и для будней.

Состав:

— отварная свинина — 200 грамм

— зеленый горошек консервированный — 300 грамм

— ананас консервированный — 200 грамм Подробнее »