Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Как сварить компот для здоровья

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 20115 коммент. »

kak-svarit-kompot-dlya-zdoroviyaНаступает зима. Свежие овощи и фрукты теряют свою пищевую ценность. А к весне в них  останется  совсем мало полезных веществ. В сухофруктах же и весной сохраняются все витамины и микроэлементы. Главное, правильно их сварить. Для того, чтобы компот сохранил свои целебные свойства, готовят его так:

Вначале, сухофрукты хорошенько моют. Затем укладывают их в эмалированную кастрюлю и заливают небольшим количеством кипятка (так, чтобы скрыло дно кастрюли). Подробнее »

Уход за чайным грибом

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 7 - 20113 коммент. »

uhod-za-chainim-gribomДля того, чтобы получался  вкусный и  целебный напиток, необходим правильный уход за чайным грибом. Это живой организм и ему тоже нужно наше внимание. Уход за чайным грибом не сложен, но обязателен, иначе гриб может погибнуть.

Основные правила ухода:

— Гриб следует промывать чистой водой примерно 1 раз в 2 недели . Использовать для приготовления народного средства -настоя чайного гриба только чистую, кипяченую воду. В сырой воде много растворимых солей кальция которые , под воздействием кислот,  выпадают в осадок. Лучше всего использовать фильтрованную воду. Подробнее »

Овес в народной медицине (часть 3)

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 2 - 201212 коммент. »

Oves-v-narodnoy-meditsine-chast-3Овес в народной медицине используется целиком, все его части считаются целебными. О лечении отварами и настоями из зерна овса было рассказано в предыдущих главах. Можно еще добавить, что горячие зерна овса применяют для прогревания при лечении затяжных насморков, гайморитов, радикулитов, а также при процедурах очищения печени и почек — для облегчения прохождения песка и камней в мочеточниках и желчных путях. Для этого зерно овса накаляют на сковороде, пересыпают в мешочек и прикладывают к больному месту.

Овес в народной медицине, рецепты приготовления: Подробнее »

Женские гормоны-в продуктах

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 25 - 20115 коммент. »

Женские гормоны-в продуктахНекоторые факты, из предыдущей статьи, говорят о том, что поздний возраст при наступлении климакса не совсем полезен. Конечно, при этом женщина защищена от сердечно-сосудистых заболеваний, дольше сохраняется фигура, здоровье и молодость кожи, и волос. Однако при этом появляется риск онкологических заболеваний. Именно поэтому, восполнение гормонов с помощью  препаратов синтетических эстрагенов, не получило широкого применения и имеет много противопоказаний. Подробнее »

Сухая кожа тела

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 15 - 20118 коммент. »

Suhaya-kozha-tela В нашей коже вполне достаточно сальных желез, которые вырабатывают смазку, для защиты от негативных воздействий окружающей среды. Но иногда, в следствии каких-то внешних причин или внутренних заболеваний, естественной защиты становится недостаточно. Кожа теряет эластичность  и становится сухой. Сухая кожа тела нуждается в  регулярном уходе в домашних условиях. В  увлажнении и заботе о правильном обмене веществ в ней.

— Одной из главных причин появления сухой кожи является сухой воздух. В наших квартирах особенно зимой, когда начинается отопительный сезон, Подробнее »

Суп из тыквы с имбирем

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 20 - 201113 коммент. »

Sup-iz-tyikvyi-s-imbiremСуп из тыквы с имбирем состав:

— 700 грамм тыквы;

— 2 картошки средней величины ;

— 2 средних моркови; 1 яблоко;

— 3 крупных кусочка имбиря;

— 1 стакан молока ;

— 5 стаканов воды,

— соль; молотый кориандр. Подробнее »

Лечение яблочным уксусом

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 27 - 201110 коммент. »

Lechenie-yablochnyim-uksusom Народные средства используют те люди, которые не хотят мириться с ухудшением здоровья, с приближающейся старостью. Они не «плывут по течению», а делают все возможное, чтобы быть здоровыми  и активными. Яблочный уксус, одно из замечательных средств созданных природой для улучшения здоровья.

Лечение  яблочным уксусом противопоказано: при язве желудка и 12-перстной кишки; при гастрите с повышенной кислотностью, при гепатитах, нефритах, мочекаменной болезни. Подробнее »

Яблочный уксус для похудения

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 27 - 20115 коммент. »

yablochnyiy-uksus-dlya-pohudeniya Яблочный уксус прекрасно активизирует обмен веществ и улучшает переваривание пищи. А также, значительно уменьшает количество вредных веществ в организме. Благодаря этим качествам, он применяется для целей похудения.

Главное, для лечения нужно использовать только натуральный яблочный уксус.  Синтетический уксус, в лучшем случае, просто не принесет нужных результатов. Лучше всего яблочный уксус сделать самим ( рецепт приготовления яблочного уксуса здесь ). Если же, у вас нет желания все это делать, при покупке яблочного уксуса  читайте внимательно что написано на этикетке. Подробнее »

Lesnoy-vozduhВсем давно известно, что лес — это настоящая фабрика целебного, чистого воздуха. А вот в какое время года и какой лес наиболее полезен для здоровья, знают далеко не все. Чтобы лесной воздух оказал действительно целебное воздействие на ваш организм, нужно немного знать о его свойствах.

Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ. Подробнее »

Рецепты от запора

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 8 - 20114 коммент. »

Narodni-sredstva-ot-zapora

Народные средства от запора

Многое целители считают запоры врагом номер один. В результате запоров происходит самоотравление организма. Что приводит к очень серьезным заболеваниям кишечника, желудка, печени, желчного пузыря и почек (появляются камни), заболеваниям сосудов (варикоз), аллергиям и другим  заболеваниям. Кроме того, запоры ухудшают цвет лица, способствуют появлению угревой сыпи и жирной себореи. Запоры — враг красоты, молодости и здоровья, это следствие нарушения обмена веществ.

Поэтому, народные рецепты от запора начинаются с изменения режима питания. В первую очередь, нужно значительно сократить употребления сладкого и окисляющие продукты (мясо, хлеб, макароны, рис, колбаса, конфеты, печенье, булочки, творог и сыр). И увеличить количество продуктов, приводящих к ощелачиванию организма ( овощи, Подробнее »