Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Овес в народной медицине (часть 2)

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 30 - 201115 коммент. »

oves-b-narodnoy-medizine-chast-2Овес в народной медицине всегда считался самым прекрасным средством при многих болезнях. Например 100 лет назад при высокой температуре больного кормили только жидкой овсяной кашей, а вместо чая поили овсяным отваром.

Блюда из овса очень полезны при холецистите, так как магний
содержащийся в зерне овса , стимулирует выделение желчи. Кроме того, магний предотвращает образование тромбов в сосудах. Подробнее »

Народное лечение псориаза

Автор kdmia Опубликовано: Март - 21 - 20123 коммент. »

Narodnoe-lechenie-psoriazaПсориаз (или чешуйчатый лишай) — это незаразное, хроническое заболевание. При нем на коже появляются характерные бляшки покрытые чешуйками, возникает зуд.  Бляшки могут появиться на коже в любом месте, но чаще всего они появляются на локтях и других  суставах.  Причины появления этого заболевания пока не выявлены. Однако известно, что его возникновению способствуют Подробнее »

Кремлевская диета-таблица содержания углеводов

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 24 - 20112 коммент. »

kreml-diet-tabliza Кремлевская диета- таблица содержания углеводов в некоторых продуктах

В расчете на 100 грамм продукта.     1грамм углеводов=1 очко

Подробнее »

Очищение сосудов

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 5 - 20112 коммент. »

ochishhenie-sosudov С возрастом, в наших сосудах появляются отложения холестерина и других шлаков. Это  провоцирует развитие различных сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Поэтому, очищение сосудов, одно из средств эффективной профилактики таких заболеваний.

Очищение сосудов нужно начинать только после того, как очищены  кишечник и печень. Это позволит не допустить образования новых отложений на стенках сосудов.

Очищение сосудов укропным семенем и валерианой: Подробнее »

Упражнения для стройности и здоровья

Автор kdmia Опубликовано: Август - 30 - 20113 коммент. »

Наверное каждый человек хотел бы иметь гибкое, стройное тело, чистую и здоровую кожу. Мы очень хотим похудеть. Но что нам мешает воплотить свои мечты в реальность? Мы все время ищем оправдания своему бездействию. А ведь лишние килограммы не только растягивают кожу, но и являются причиной самых различных заболеваний. Кроме того мышцы теряют тонус, появляется ощущение слабости, усталости. А межу тем не сложные упражнения по 10-15 минут в день дадут прекрасные результаты. Они позволят сохранить тонус мышц и кожи, укрепят суставы, избавят от излишнего подкожного жира, нормализуют обмен веществ. Ведь все это  для нас любимых!.. Регулярные занятия по15 минут в день эффективнее изнурительных занятий 2 раза в неделю.     Подробнее »

Сухая кожа тела

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 15 - 20118 коммент. »

Suhaya-kozha-tela В нашей коже вполне достаточно сальных желез, которые вырабатывают смазку, для защиты от негативных воздействий окружающей среды. Но иногда, в следствии каких-то внешних причин или внутренних заболеваний, естественной защиты становится недостаточно. Кожа теряет эластичность  и становится сухой. Сухая кожа тела нуждается в  регулярном уходе в домашних условиях. В  увлажнении и заботе о правильном обмене веществ в ней.

— Одной из главных причин появления сухой кожи является сухой воздух. В наших квартирах особенно зимой, когда начинается отопительный сезон, Подробнее »

Arterialnaya-gipotoniya-lechenie-narodnyimi-sredstvamiАртериальная гипотония — пониженное кровяное давление, в отличии от гипертонии не считается тяжелым заболеванием, но вот людям, которые от нее страдают, приходится не сладко. Слабость, головокружения вплоть до обмороков, приступы головной боли — это основные симптомы гипотонии. К ним можно добавить хроническую депрессию, апатию, вялость и даже кардионевроз. Подробнее »

Брокколи

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 9 - 20114 коммент. »

brokkoli Брокколи в народе называют спаржевой капустой. Родом брокколи из Южной Италии. В настоящее время ее употребляют повсеместно. В пищу используются зеленые, с еще не раскрытыми бутонами цветов, головки растения.

 Полезные свойства: Брокколи входит в первую десятку продуктов необходимых для здоровья, содержит большое количество витаминов А,В1,В2,В5,В6,РР,С,Е, соли калия, натрия, фосфора, кальция, магния, селен, медь, цинк, марганец, йод, хром, железо.

Подробнее »

Яблочный уксус

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 20114 коммент. »

Яблочный уксус Народное средствоЯблочный уксус, с успехом применялся еще в Древнем Египте. Известная своей красотой, египетская царица Клеопатра, считала уксус важнейшим средством для сохранения здоровья и красоты. Яблочный уксус был обязательным препаратом у лекарей Египта. И в настоящее время его употребляют и как диетический пищевой продукт, и как терапевтическое средство при различных заболеваниях.

В магазинах сейчас продается много различных видов яблочного уксуса. Но как то я сомневаюсь, в том что они действительно натуральные. Поэтому, яблочный уксус, делаю дома сама. Я сама могу выбрать яблоки и контролировать весь процесс приготовления, чтобы уксус получился действительно целебным. Подробнее »

Как убрать пигментные пятна

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 11 - 2011Комментарии выключены

Kak-ubrat-pigmentnyie-pyatna

Как убрать пигментные пятна

Пигментные пятна — это сигнал организма о наличии  заболеваний внутренних органов. Их появление может быть нарушением обмена веществ, функции надпочечников, недостатком витаминов в организме, нарушением функции половых желез, интоксикацией, беременностью, а так же реакцией организма на некоторые препараты.

Убрать пигментные пятна можно только комплексно воздействуя на проблему. Когда устранена внутренняя причина, внешнее ее проявление- пигментные пятна, можно отбелить различными косметическими средствами.

Для начала, народная медицина советует, умываться утром и вечером настоем из цветов липы- 2 чайные ложки на 1 стакан кипятка, настоять до остывания. Подробнее »