Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Лекарство от усталости

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 8 - 201214 коммент. »

Lekarstvo-ot-ustalostiКак часто, приходя домой после напряженной работы, мы падаем в кресло от усталости  и кажется уже нет сил на домашние дела.  Если такое состояние появляется изредка, то все в порядке. А вот если усталость накапливается изо дня в день, человек сильно слабеет и может заболеть. Результатом такой длительной усталости может быть депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, головные боли, боли в спине и мышцах и другие симптомы. Что, в свою очередь, приводит к более тяжелым последствиям. Подробнее »

Настой шиповника

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 201110 коммент. »

nastoy-shipovnikaНастой шиповника — незаменимое средство для восстановления сил во время болезни и для поддержания иммунитета всем людям, и здоровым, и больным. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, больше чем в лимоне в 50 раз и больше чем черной смородине в 10 раз. Кроме того, в плодах содержаться витамины В, В1, К, Р, микроэлементы — марганец, железо, калий, фосфор, кальций, магний, кислоты-яблочная, лимонная, эфирное масло.  Плоды шиповника обладают бактерицидными и фитонцидными свойствами. Подробнее »

Настойка для иммунитета

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 17 - 20117 коммент. »

Nastoyka-dlya-immunitetaЭтот  рецепт мне посоветовала знакомая, которая каждый год готовила себе эту настойку. И вот теперь уже и я несколько лет, особенно в зимний период, восстанавливаю силы себе и своим близким этим удивительным средством. Ведь зимой наш организм особенно нуждается в дополнительных витаминах. Настойка для иммунитета не только восстанавливает защитные силы организма, в ее состав входят и противоопухолевые средства. Готовиться она немного сложновато, но если хочешь выздороветь, все это мелочи. Подробнее »

Kak-pravilno-paritsya-v-bane-chast-2Продолжение статьи: Как правильно париться в бане или секреты русской бани — во 2 части речь пойдет о банных вениках, о том, как правильно париться в бане и о целебных напитках для бани.

О банных вениках

Какая же русская баня обходится без ароматного веника?  Но, кроме замечательных целебных свойств, которыми они обладают, веники еще делятся на «утренние» и «вечерние». Подробнее »

Настойка прополиса на воде

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 26 - 20110 коммент. »

vodnaya-nastoika-propolisa Настойка прополиса на воде применяется: для укрепления сил, при ОРЗ, бронхитах, пневмонии, язве желудка, гастрите, для профилактики болезней сердца, для лечения небольших ран, ожогов, при астме для профилактики обострений и т .д.

Для приготовления настойки нужно выбирать мягкие комочки без признаков порчи. (Чем тверже прополис, тем он старее). Хороший прополис должен вызывать небольшое жжение и онемение языка. Положить его в холодильник для затвердевания. Водная настойка прополиса храниться в холодильнике не более 3 месяцев. Подробнее »

Мята перечная применение

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20111 коммент. »

Myata-perechnaya-primenenie Мята перечная издавна используется в  народной медицине как лекарственное средство. Это удивительное и очень полезное растение. Мы привыкли к тому, что мята у нас растет везде, и в лесах и на садовых участках, и не задумываемся над тем, какими замечательными свойствами она обладает.

Мята перечная применение для улучшения пищеварения: отвар мяты пьют : 1 стакан утром и 1 стакан вечером.

Приготовление отвара: 2 чайных ложки мяты перечной на 2 стакана кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После этого, дать отвару настояться в течении 30 минут. Подробнее »

Программа очищения организма

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 6 - 20119 коммент. »

Programma-ochishheniya-organizmaКаждый человек  хочет быть здоровым, счастливым и чувствовать радость жизни. Появление любой боли в теле — это сигнал организма о неблагополучии. Организм просит нашей помощи. А мы заглушаем эти сигналы таблетками. С каждым годом количество этих таблеток только увеличивается и появляются уже серьезные заболевания.

Наш организм очень мудро устроен. Он прекрасно может регулировать обмен веществ, усваивая полезные и удаляя вредные вещества. Но, в результате постоянного переедания и употребления в пищу продуктов не полезных для организма, происходит накопление шлаков и токсинов. Подробнее »

Ploskiy-zhivot-v-domashnih-usloviyahПодтянутый и плоский живот всегда выглядит стильно и здорово. Многие думают, что для получения такого безупречного результата нужно регулярно истязать себя выматывающими и сложными физическими упражнениями. Оказывается, достаточно всего лишь следить за тем, как вы сидите, двигаетесь и ходите в обычной обстановке. Если вы не верите, то в качестве эксперимента попробуйте соблюдать некоторое время следующие нехитрые рекомендации. Подробнее »

Суп из тыквы с имбирем

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 20 - 201113 коммент. »

Sup-iz-tyikvyi-s-imbiremСуп из тыквы с имбирем состав:

— 700 грамм тыквы;

— 2 картошки средней величины ;

— 2 средних моркови; 1 яблоко;

— 3 крупных кусочка имбиря;

— 1 стакан молока ;

— 5 стаканов воды,

— соль; молотый кориандр. Подробнее »

Tyikva-zapechennaya-v-duhovkeМало таких овощей, которые могут храниться так долго. А вот тыква, даже в условиях обычной городской квартиры, может храниться до самой весны. Из нее можно приготовить очень много вкусных и полезных блюд. Особенно я люблю ее готовить во время поста. Тыква запеченная в духовке особенно полезна, в ней гораздо больше сохраняется витаминов, чем при другой кулинарной обработке. Подробнее »