Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Как сварить компот для здоровья

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 20115 коммент. »

kak-svarit-kompot-dlya-zdoroviyaНаступает зима. Свежие овощи и фрукты теряют свою пищевую ценность. А к весне в них  останется  совсем мало полезных веществ. В сухофруктах же и весной сохраняются все витамины и микроэлементы. Главное, правильно их сварить. Для того, чтобы компот сохранил свои целебные свойства, готовят его так:

Вначале, сухофрукты хорошенько моют. Затем укладывают их в эмалированную кастрюлю и заливают небольшим количеством кипятка (так, чтобы скрыло дно кастрюли). Подробнее »

Редька черная от кашля

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 23 - 201114 коммент. »

Redka-chernayaВ народной медицине, при лечении простудных заболеваний, редька черная  от кашля используется довольно часто. Удивительный овощ, внешне довольно не приглядный, но сколько пользы приносит здоровью! Есть несколько рецептов приготовления настоев из нее. Начну с того, которым в детстве меня лечила бабушка. Жили мы в деревне, ни врачей, ни таблеток там не было. Все болезни лечили домашними средствами. При кашле, для меня, лучшими средствами были: кипяченое молоко с бараньим жиром и редька с медом. Подробнее »

Народные рецепты от насморка

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 25 - 201212 коммент. »

Narodnie-rezeptyi-ot-nasmorkaНародные рецепты от насморка весьма разнообразны. Одни рецепты предназначены для быстрого лечения только начинающегося насморка, другие — для лечения сильного насморка и третьи- для лечения хронического насморка и его последствий.

В предыдущей статье я рассказывала о способах промывания носа в домашних условиях. Эта простая процедура поможет очистить все носовые пазухи от старой слизи, предотвратит ее затвердевание и ускорит выздоровление. Дышать сразу становится легче. Ну а сегодня я расскажу о том, какие же эффективные и безопасные народные  рецепты от насморка предлагают целители вместо аптечных капель. Подробнее »

Овес, полезные свойства

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 27 - 201113 коммент. »

Oves-poleznyie-svoystvaВ зернах овса содержится почти вся периодическая система элементов: железо, фосфор, калий, магний, марганец, йод, цинк, фтор... Кроме того в нем содержится большое количество крахмала, а также белки, жиры, каротин, аминокислоты, камеди, витамины В1, В2, В6, Е, К.

Благодаря такому богатому химическому составу, овес является ценным диетическим продуктом. Из него изготавливают различные настои и настойки. А блюда из овса и овсяных продуктов назначают при лечении различных заболеваний. Подробнее »

Жевательная резинка: за и против

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 1 - 20127 коммент. »

ZHevatelnaya-rezinka-za-i-protivС детства помню неповторимый запах жевательной резинки, которую варила моя бабушка, из коры березы и сливочного масла. Жевали ее не только дети но и взрослые. Такой массаж десен был очень приятен и позволял сохранять зубы здоровыми. С тех пор прошло много времени. На прилавках магазинов огромный выбор различных видов такой продукции. Какая же она сейчас, современная жевательная резинка? Подробнее »

Волшебница соя. Польза сои

Автор kdmia Опубликовано: Январь - 14 - 201219 коммент. »

Volshebniza-soyaВо время взрыва атомной бомбы в Нагасаки ( в 1945 году) доктор Т. Акизуки был директором в госпитале Святого Франциска, который был не далеко от эпицентра взрыва. Из за выпавших радиоактивных осадков у многих  его пациентов вскоре появились симптомы лучевой болезни. Доктор перевел всех пациентов и персонал госпиталя на диету, в которую включались: овощи, морская соль, морские водоросли, бурый рис и мисо. Диета полностью исключала сахар и сладости. Подробнее »

Чайный гриб в косметологии

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 8 - 20115 коммент. »

Chayniy-grib-v-kosmetologii Чайный гриб в косметологии находит очень разнообразное применение. Настой чайного гриба- естественное природное средство. Он оказывает одновременно и лечебное, и косметическое действие на кожу человека и волосы.  Настой улучшает кровообращение, разглаживает и тонизирует кожу, улучшает выделительные функции кожи. Чайный гриб в косметологии, вернее его настой, полезен для любого типа кожи.

Лечение угревой сыпи :

В стеклянную посуду  насыпать  ½ стакана сушеных цветков лаванды, добавить 1 стакан настоя чайного гриба (лучше месячной выдержки). Банку банку закрыть и оставить настаиваться в холодильнике на 3 недели. Затем процедить. Подробнее »

Настойка прополиса на воде

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 26 - 20110 коммент. »

vodnaya-nastoika-propolisa Настойка прополиса на воде применяется: для укрепления сил, при ОРЗ, бронхитах, пневмонии, язве желудка, гастрите, для профилактики болезней сердца, для лечения небольших ран, ожогов, при астме для профилактики обострений и т .д.

Для приготовления настойки нужно выбирать мягкие комочки без признаков порчи. (Чем тверже прополис, тем он старее). Хороший прополис должен вызывать небольшое жжение и онемение языка. Положить его в холодильник для затвердевания. Водная настойка прополиса храниться в холодильнике не более 3 месяцев. Подробнее »

Рыбная диета

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 16 - 20126 коммент. »

fish-diet Рыбная диета — это идеальный способ сбросить вес и улучшить свое здоровье. Рыба всегда использовалась в диетическом питании. Это универсальный продукт, содержащий в своем составе оптимальное количество витаминов и микроэлементов, большое количество белка и очень мало калорий и жиров. Рыбный белок, в отличии от мясного, полностью усваивается организмом. Подробнее »

Женские гормоны-в продуктах

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 25 - 20115 коммент. »

Женские гормоны-в продуктахНекоторые факты, из предыдущей статьи, говорят о том, что поздний возраст при наступлении климакса не совсем полезен. Конечно, при этом женщина защищена от сердечно-сосудистых заболеваний, дольше сохраняется фигура, здоровье и молодость кожи, и волос. Однако при этом появляется риск онкологических заболеваний. Именно поэтому, восполнение гормонов с помощью  препаратов синтетических эстрагенов, не получило широкого применения и имеет много противопоказаний. Подробнее »