Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Lenivyie-vareniki-s-tvorogomВкусные и нежные ленивые вареники с творогом-замечательный диетический продукт. Их пищевая и энергетическая ценность определяется, в основном, ценностью основного исходного сырья — творога. При использовании не жирного творога получается низкокалорийное блюдо, при использовании жирного — высококалорийное. Подробнее »

Лечебные свойства калины

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 24 - 20122 коммент. »

lechebnyie-svoystva-kalinyi Лечебные свойства калины издавна используются  в народной медицине для лечения заболеваний. Она вся целиком, во всех своих частях, содержит целебные вещества. В настоящее время лечебные свойства калины  подтверждены учеными. Ее плоды  содержат глюкозу, фруктозу, дубильные вещества, пектин, аскорбиновую кислоту.  Семена содержат до 21% жирных масел.  Кора содержит смолистые, горькие и дубильные вещества, витамин К, большое количество органических кислот, в том числе: муравьиная, уксусная, валериановая, аскорбиновая, линолевая и другие.

 Кора калины — это самая ценная ее часть.  Она обладает антисептическим, болеутоляющим, сосудосуживающим и гемостатическим свойствами. Заготавливают кору калины  весной, во время сокодвижения. Подробнее »

Яблочный уксус для волос

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 29 - 20110 коммент. »

yablochnyiy-uksus-dlya-volosЯблочный уксус прекрасный народный рецепт для ухода за волосами и кожей головы. Наши волосы непрерывно подвергаются негативному влиянию внешней окружающей среды. В организме человека существует много приспособительных механизмов, способствующих поддержанию его нормальной жизнедеятельности. Одним из таких механизмов является  образование водно-липидной пленки на коже головы. При мытье головы  любым шампунем удаляется более 80% этой  пленки, защищающей  кожу. Кислотный баланс кожи головы значительно снижается. Подробнее »

Как справиться с болезнью

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 11 - 20111 коммент. »

Kak-spravitsya-s-bolezniyu

Как справиться с болезнью

Человек, у которого обнаружено тяжелое заболевание, испытывает страх,отчаяние и пустоту вокруг. И, в такой критической ситуации, задает себе единственный вопрос-за что это мне, почему именно я? А между тем, причины действительно существуют и, если хочешь выздороветь, делай то, чего раньше не делал.

Я  хочу здесь привести советы доктора медицины США Эндрю Уэйл-Как справиться с болезнью.

8 заповедей как справится с болезнью: Подробнее »

bessonniza-muchaetБессонница мучает?  Боитесь стать зависимыми от снотворного? Надоело считать верблюдов и других зверушек, чтобы наконец заснуть? Тогда это статья для Вас!

Не секрет, что существует немало людей, которые по утрам лежат в постели, словно камень. Выпрыгивать из кровати в отличном настроении? Невозможно – слишком уж много верблюдов неторопливо проследовали за ночь через виртуальную пустыню. Подробнее »

Уход за чайным грибом

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 7 - 20113 коммент. »

uhod-za-chainim-gribomДля того, чтобы получался  вкусный и  целебный напиток, необходим правильный уход за чайным грибом. Это живой организм и ему тоже нужно наше внимание. Уход за чайным грибом не сложен, но обязателен, иначе гриб может погибнуть.

Основные правила ухода:

— Гриб следует промывать чистой водой примерно 1 раз в 2 недели . Использовать для приготовления народного средства -настоя чайного гриба только чистую, кипяченую воду. В сырой воде много растворимых солей кальция которые , под воздействием кислот,  выпадают в осадок. Лучше всего использовать фильтрованную воду. Подробнее »

Разгрузочный день на грейпфруте

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 19 - 20111 коммент. »

Razgruzochniy-den-na-greypfrute Разгрузочный день на грейпфруте считается одним из самых эффективных. В грейпфруте, как и во всех цитрусовых, содержаться вещества способные растворять шлаки и токсины в организме. Поэтому, грейпфрут активнее других борется с жиром. Кроме того в его соке содержаться витамины необходимые для сохранения молодости и здоровья.

Разгрузочный день на грейпфруте проводится в течении суток, поэтому лучше всего начинать его в выходной день. Подробнее »

Салат из брокколи с мясом

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 12 - 20114 коммент. »

salat-iz-brokkoli-s-myasom Это вкусный и питательный салат и очень просто готовится.

Здоровое питание: Салат из брокколи с мясом, состав:

— брокколи 400грамм

— мясо курицы 300грамм

— ½ часть лимона

— 6 столовых ложек  майонеза

— 2 столовые ложки сметаны Подробнее »

Кремлевская диета-таблица содержания углеводов

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 24 - 20112 коммент. »

kreml-diet-tabliza Кремлевская диета- таблица содержания углеводов в некоторых продуктах

В расчете на 100 грамм продукта.     1грамм углеводов=1 очко

Подробнее »

Arterialnaya-gipotoniya-lechenie-narodnyimi-sredstvamiАртериальная гипотония — пониженное кровяное давление, в отличии от гипертонии не считается тяжелым заболеванием, но вот людям, которые от нее страдают, приходится не сладко. Слабость, головокружения вплоть до обмороков, приступы головной боли — это основные симптомы гипотонии. К ним можно добавить хроническую депрессию, апатию, вялость и даже кардионевроз. Подробнее »