Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Кисель из овса

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 28 - 201115 коммент. »

Kisel-iz-ovsa

http://ru.photl.com

Кисель из овса, исконно русское, очень сытное и обладающее лечебными свойствами блюдо.  Кисель из овса  полезен при низкой кислотности, плохом пищеварении, вздутии кишечника, запорах. Он заметно улучшает аппетит и, к тому же, обладает тонизирующим и повышающим иммунитет действием.

Готовят его очень просто.  Подробнее »

Упражнения для стройности и здоровья

Автор kdmia Опубликовано: Август - 30 - 20113 коммент. »

Наверное каждый человек хотел бы иметь гибкое, стройное тело, чистую и здоровую кожу. Мы очень хотим похудеть. Но что нам мешает воплотить свои мечты в реальность? Мы все время ищем оправдания своему бездействию. А ведь лишние килограммы не только растягивают кожу, но и являются причиной самых различных заболеваний. Кроме того мышцы теряют тонус, появляется ощущение слабости, усталости. А межу тем не сложные упражнения по 10-15 минут в день дадут прекрасные результаты. Они позволят сохранить тонус мышц и кожи, укрепят суставы, избавят от излишнего подкожного жира, нормализуют обмен веществ. Ведь все это  для нас любимых!.. Регулярные занятия по15 минут в день эффективнее изнурительных занятий 2 раза в неделю.     Подробнее »

Как сохранить здоровье до старости

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 24 - 20113 коммент. »

kak-sochranit-zdorovie-do-starosti Человека всегда интересовали вопросы добра и зла , здоровья и счастья, болезней и страданий. И уже давно доказано, что все эти события не приходят с неба, а формируются здесь, на земле. У каждого события есть конкретные причины и следствия. Законы природы существуют всегда и всюду. Законы природы касаются и человеческого организма. Ведь ни один человек не думает,что на него не распространяется закон земного притяжения. Как сохранить здоровье до старости — в первую очередь  необходимо жить в соответствии с законами природы.

Я, волею судьбы, несколько лет общалась с больными людьми в онкологическом диспансере. Так вот, у большинства из них, началу болезни предшествовал длительный стресс, затяжная депрессия, обида, злость, ненависть, ревность... Мы забыли Божьи заповеди- возлюби Господа Бога своего; возлюби ближнего своего как самого себя; не убей; Подробнее »

Рыбная диета

Автор kdmia Опубликовано: Февраль - 16 - 20126 коммент. »

fish-diet Рыбная диета — это идеальный способ сбросить вес и улучшить свое здоровье. Рыба всегда использовалась в диетическом питании. Это универсальный продукт, содержащий в своем составе оптимальное количество витаминов и микроэлементов, большое количество белка и очень мало калорий и жиров. Рыбный белок, в отличии от мясного, полностью усваивается организмом. Подробнее »

Uspokaivayushhie-narodnyie-sredstvaВы плохо спите и просыпаетесь от каждого шороха. Вы не испытываете удовольствия от того, что делаете и раздражаетесь по малейшему пустяку. Ощущаете какое-то неопределенное чувство вины. К концу рабочего дня чувствуете сильную усталость, на сердце тяжесть и боль...  Все это симптомы хронического стресса. Подробнее »

Как убрать пигментные пятна

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 11 - 2011Комментарии выключены

Kak-ubrat-pigmentnyie-pyatna

Как убрать пигментные пятна

Пигментные пятна — это сигнал организма о наличии  заболеваний внутренних органов. Их появление может быть нарушением обмена веществ, функции надпочечников, недостатком витаминов в организме, нарушением функции половых желез, интоксикацией, беременностью, а так же реакцией организма на некоторые препараты.

Убрать пигментные пятна можно только комплексно воздействуя на проблему. Когда устранена внутренняя причина, внешнее ее проявление- пигментные пятна, можно отбелить различными косметическими средствами.

Для начала, народная медицина советует, умываться утром и вечером настоем из цветов липы- 2 чайные ложки на 1 стакан кипятка, настоять до остывания. Подробнее »

Яблочный уксус для лица

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 28 - 20113 коммент. »

Yablochnyiy-uksus-djya-liza Народный рецептЯблочный уксус улучшает кровообращение в коже, освежает и тонизирует ее, разглаживает морщинки. Поэтому, на его основе, в домашних условиях  можно приготовить очень хорошие омолаживающие маски для лица. Это очень простые рецепты. Но, попробуйте сделать такую маску хотя бы один раз  и вы увидите, как засияет  свежестью и помолодеет ваше лицо. Всего лишь 30 минут в неделю, для себя любимой.

Яблочный уксус для приготовления омолаживающих масок для лица, нужно использовать только натуральный. Лучше всего приготовленный  самостоятельно, в домашних условиях. Как приготовить натуральный  яблочный уксус читайте  здесь. Можно и в магазине купить главное, чтобы он не был синтетическим. Подробнее »

Настой шалфея

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 26 - 20112 коммент. »

шалфейЛистья шалфея обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами благодаря содержанию в них эфирных масел, камфоры, витаминов В1, С , Р ,и других веществ.  Кроме того, шалфей содержит большое количество фитоэстрогенов, необходимых для здоровья женщины.  Поэтому препараты из  шалфея получили широкое применение и в научной медицине и в народной медицине. Из этого растения, в домашних условиях, можно легко приготовить целебные настои и даже вино. Подробнее »

Очищение кишечника в домашних условиях

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 31 - 20115 коммент. »

ochishhenie-kishechnika-v-domashnih-usloviyah Еще древнегреческий врач Гиппократ говорил, что все болезни гнездятся в кишечнике. Все яды и токсины, скапливающиеся в кишечнике отравляют весь организм, снижают иммунитет, способствуют возникновению прыщей и вызывают множество других неприятностей. Именно поэтому, приступая к чистке всего организма, нужно вначале провести очищение кишечника в домашних условиях.

Очень много людей, в настоящее время, страдают от дисбактериоза. Поэтому, начиная  очищение кишечника, нужно принимать дополнительные меры для борьбы с дисбактериозом: Подробнее »

Как бросить курить? Бросаем сигарету вместе

Автор kdmia Опубликовано: Апрель - 18 - 20120 коммент. »

Kak-brosit-kuritВ наше время уже мало кто боится последствий курения и запугать нынешний народ, чтобы он бросил курить, практически невозможно. Вы, конечно, знаете, что курение вызывает рак легких и заболевания сердца, но курение также вызывает заболевания всей носоглотки и пищеварительной системы. Если вы курите, то без сомнения не раз предпринимали попытки бросить, но безрезультатно. Давайте попытаемся бросить еще раз, вместе. Подробнее »