Здоровье, молодость, красота

Народные средства / Народные рецепты/ Здоровое питание

Lesnoy-vozduhВсем давно известно, что лес — это настоящая фабрика целебного, чистого воздуха. А вот в какое время года и какой лес наиболее полезен для здоровья, знают далеко не все. Чтобы лесной воздух оказал действительно целебное воздействие на ваш организм, нужно немного знать о его свойствах.

Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ. Подробнее »

Лечение хреном

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 19 - 20112 коммент. »

Lechenie-hrenomЭто замечательное растение издавна известно на Руси. Его используют не только как приправу к различным блюдам. В народной медицине лечение хреном применяют при различных заболеваниях. Корень хрена обладает бактерицидными свойствами, содержит в своем составе эфирные масла, железо, калий, кальций, фосфор, витамины А, В, С. Причем, витамина «С» в хрене больше, чем в лимоне. Он очищает кровь, обладает противопростудным, глистогонным и мочегонным действием. На Руси, с давних времен, соком хрена лечили рак. Подробнее »

CHem-poleznyi-bananyiБудь это легкой закуской, приготовленном в блендере фруктовым коктейлем, или ингредиентом гренок либо блинов, большинство людей любят бананы. Бананы стали настолько привычным явлением на полках магазинов и супермаркетов, что многие из нас уже и не помнят об их тропическом происхождении и множестве полезных питательных свойств. Подробнее »

Арбузная диета

Автор kdmia Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20113 коммент. »

arbuznaya-dietaАрбузная диета длиться 5 дней. За это время вы не только можете уменьшить свой вес на 5-7 килограмм, но и очистить  организм от шлаков и токсинов. Это очень эффективный народный рецепт для очищения организма и похудения.

В мякоти арбуза содержится большое количество пектиновых веществ, белки, магний, кальций, натрий, калий, фосфор, органическое железо, витамины А, С, В1, В2, В6, РР.

Арбуз обладает сильным мочегонным, слабительным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющими свойствами.

Арбузная диета нормализует обмен веществ и улучшит работу кишечника.

Противопоказания: диету не рекомендуется применять при сахарном диабете, заболеваниях сердца, заболеваниях почек и поджелудочной железы, при низкой кислотности желудка и людям склонным к диарее. Подробнее »

Цветы картофеля-лечение

Автор kdmia Опубликовано: Декабрь - 11 - 20113 коммент. »

TSvetyi-kartofelyaЦветы картофеля являются ценным лечебным средством. Водные  и спиртовые настои из цветов картофеля применяют для снижения кровяного давления, а  также  для лечения опухолей и при туберкулезе. Настои можно приготовить как из свежих, так и из высушенных цветов картофеля.

Цветы собирают после того как они полностью распустятся, в утреннее время, как только высохнет роса. Сушат в тени под навесом рассыпая их тонким слоем на простыне или чистой белой бумаге. Правильно высушенные цветы должны сохранять свой цвет и легко перетираться пальцами. Хранят цветы  не более года в тканевых мешочках или бумажных пакетах.

Цветы картофеля-лечение доброкачественных опухолей-миомы, мастопатии и снижении кровяного давления: Подробнее »

Lechenie-efirnyimi-maslamiДревние китайцы считали, что запахами можно излечить очень многие болезни. Поэтому все свои целительные техники – массаж, акупунктуру и т.д. – они дополняют особыми курениями. Например, для профилактики различных заболеваний, они использовали гвоздику, корицу, камфару, мускус и плоды аниса. А для окуривания помещений применялись ароматические палочки. За тысячелетия люди накопили множество рецептов лечения эфирными маслами —  и  для борьбы с различными заболеваниями, и для оздоровления организма. Подробнее »

Настойка для иммунитета

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 17 - 20117 коммент. »

Nastoyka-dlya-immunitetaЭтот  рецепт мне посоветовала знакомая, которая каждый год готовила себе эту настойку. И вот теперь уже и я несколько лет, особенно в зимний период, восстанавливаю силы себе и своим близким этим удивительным средством. Ведь зимой наш организм особенно нуждается в дополнительных витаминах. Настойка для иммунитета не только восстанавливает защитные силы организма, в ее состав входят и противоопухолевые средства. Готовиться она немного сложновато, но если хочешь выздороветь, все это мелочи. Подробнее »

Разгрузочный день на яблоках

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 14 - 201119 коммент. »

razgruzochniy-den-na-yablokah Наверное уже все слышали о пользе разгрузочных дней. В это время  организм отдыхает и очищается, набирается сил и энергии. Яблоки очень хороший продукт для проведения разгрузочных дней, в них содержаться почти все необходимые витамины и минералы. Наибольшее содержание фолиевой кислоты и витаминов в красных яблоках. Если вы хотите похудеть, то проводите разгрузочный день на яблоках 1-2 раза в неделю.  Существует несколько вариантов их проведения. Причем, в течении всего дня следует употреблять только продукты, указанные в рецептах. Подробнее »

Настой шиповника

Автор kdmia Опубликовано: Ноябрь - 24 - 201110 коммент. »

nastoy-shipovnikaНастой шиповника — незаменимое средство для восстановления сил во время болезни и для поддержания иммунитета всем людям, и здоровым, и больным. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, больше чем в лимоне в 50 раз и больше чем черной смородине в 10 раз. Кроме того, в плодах содержаться витамины В, В1, К, Р, микроэлементы — марганец, железо, калий, фосфор, кальций, магний, кислоты-яблочная, лимонная, эфирное масло.  Плоды шиповника обладают бактерицидными и фитонцидными свойствами. Подробнее »

Котлеты из чечевицы

Автор kdmia Опубликовано: Октябрь - 29 - 20118 коммент. »

kotletyi-iz-chechevitsyi. Чечевица, очень ценный питательный продукт.  В ней содержится очень много клетчатки, углеводов и минеральных солей. А белка в чечевице, содержится больше, чем в мясе. Чечевицу, с давних времен, использовали как лекарственное растение для лечения желудочно-кишечных заболеваний и нервных расстройств, почечно-каменной болезни и заболеваний печени. Употребление чечевицы в пищу полезно для любого человека. Подробнее »